Hola tengo 18 años y 1 año llendo al gimnasio mido 1.75cm , pesaba cerca de 90 kilos cuando empezé, ahora estoy pesando 82 kilos tengo menos grasa y a la vez mis musculos an crecido notablemente, ahora nose que puedo hacer para seguir quemando grasa, el dinero no me alcanza para suplementacion y quemadores, nose si con esta dieta podria tener la energía suficiente para seguir con mi rutina de gimnasio, porque con los carbos que ingiero me alcanza para levantar buen peso en el gym y ademas para hacer actividad cardiovascular, si dejo de ingerir carbos deberia bajar mi rutina de entrenamiento? Quisiera saber si los musculos bajarian tambien con esta dieta o si solo la grasa y si podria aumentar la ingesta de carbos gradualmente, alguien que halla pasado por esto por favor necesito ayuda, de antemano gracias