acabo de tocar fondo, yo creia ke los gorditos eramos personas bonitas y curiosas a mi siempre me ha gustado ser asi pero ahora resulta ke ya no aguanto mas esto nisikiera puedo dormir por ke siento ke me ahogo ademas ya me canse ke la gente se me kede viendo en la calle como un pinchi alien, y se burlen de mi, los encontre a ustedes en la internet y me di cuenta ke ay personas ke han bajado un monton yo no se donde escribir me siento confundido y no se despues de registrarme ke debo hacer donde bajar los libros para leer y el libro de dietas ke mencionan ademas no se si yo tengo ke entrar algun lugar para ver mi procedimiento o ustedes me escriben a mi mail por favor ayudenme...

Bienvenido Mario!!!! Lo primero que puedes hacer es leer muy bien el foro de preguntas frecuentes ..alli hay posts que te explican como va la dieta y sus fases....pero lo mejor es que te hagas del libro( La nueva revolución dietética del dr.atkins) para que asi lo puedas excudriñar y tenerlo de referencia personal.....me da mucho gusto que te decidas a acompañarnos....

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Yo podría pasarte versiones viejitas del libro de Atkins mientras consigues el nuevo si te interesa. La dieta que se sigue en este foro estrictamente es aquella cuyos designios está en el nuevo.
Pero, mientras tu lees el libro viejito (que dice cómo funciona la dieta) tu y yo podriamos comunicarnos por messenger y diseñar tus menús, tus rutinas de ejercicio y vemos los suplementos alimenticios que tomarás hasta que puedas hacerlo tu solo.


Basta con mirar alguna de mis fotos y la de los demás, para afirmar con toda seguridad, que los gorditos somos bonitos y curiosos... ¬¬
¡Fáltaba más ¡
¬¬


(Mi e-mail mujicoso@hotmail.com)

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dond estan las fotos silvio?
para ver ese cambio

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Inicio de la dieta: 29-may-2007

bienvenido mar-y-o ya veras que se solucionara pronto muchos animos y adelante
Lorita hay un monton de foto en el post de fotos

bienvenido ,, que bueno que tomaste esta decicion,, recuerda esto lo mejor siempre para ti y lo mejor para ti es tu salud.... beso y abrazo

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Sí, en la sección de fotos Lorita.
Luego hago una de antes y despues...La que tengo que tengo ahí es sólo una; no muestra el progreso.

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a weno silvio kiero ver k tan wapeton te has puesto

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