Hola,
Me presento, soy Hector Russo, vivo en Dallas, Texas y el lunes pasado comenze la dieta del Dr. Atkins. Comenze con 225 libras(sorry, pero mi balanza esta en libras ). Hoy Viernes por la mañana, me volvi a pesar a la misma hora en que me levanto todos los dias, 5:50 am y me encontre con la novedad de que peso 218 libras, o sea que he bajado 7 libras(mas o menos 3,2 kilos).

Ya hace un tiempo hice esta dieta y baje, pero la falta de informacion en algunas etiquetas de comida, a veces las mentiras de algunas etiquetas, mas las fiestas de fin de año, cumpleaños, etc. hicieron que vuelva a ganar el peso. Esta vez va muy en serio y he leido este grupo desde hace un par de dias atras y vi mucha y muy buena informacion, por lo que me decidi a participar y aqui estoy!!

Un poco mas sobre mi, tengo 50 años, estoy casado con Mary(49), tenemos 3 hijos: Hernan(26) casado, vive en Dallas tambien, Mariana(24) azafata de Qatar Airways, volando por todo el mundo y cumpliendo uno de sus sueños de niña y Richard (13) que esta por entrar en la secundaria o como se dice aqui High School.

Bueno, espero no haberlos cansado.

Un abrazo

hola cowboy y bienvenido a bordo. suerte

Bienvenido Hector!

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• Mail de bienvenida léelo completo incluyendo los links antes de postear : http://www.dietaatkins.com/showthread.php?t=15825

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Bienvenido tocayo, ya que yo tambien me llamo Hèctor.

Espero que te siga sirviendo la dieta, suerte y sobre todo mucha fuerza de voluntad.

Saludos,

PERICUCHO.

Gracias amigos/as por la bienvenida!!!

Bueno, Morenaza, espero que algun dia yo tambien te encante, jeje

Saludos,

Héctor- PERICUCHO.

ya te respondi por el otro foro, pero gracias nuevamente!!!!

epa no se me ponga celoso amigo!!!!
Hablando en serio, ya me siento como en familia. Gracias a todos!! la verdad esto me da mas animos para seguir y comprometerme mas con la dieta!!

Tranquilo mi "TOCAYO" , no son celos, solo precaucion, jejeje

Todos estamos aqui para ayudarnos y apoyarnos, ya sabe, puede contar conmigo para lo que sea.

Saludos.

PERICUCHO.