Hola A Todos,
Desafortunadamente Fallé Esta Semana Aunque Quize Intentarlo, Lo Que Sucede Es Que El Lunes Pasado Nos Enteramos De Que "voy A Ser Papáaaa"
Y Pues Obviamente La Emoción, Nos Fuimos De Viaje A Ixtapa A Celebrar Y Ahí Pequé Con Unas Pequeñas Dosis De Carbos.
Ni Modo Ahora Tengo Más Razones Para Adelgazar Y Que Mi Hijo/hija Tenga Un Papá Sano, Tengo Que Adelgazar Primero Y Luego A Dejar De Fumar!!! Uuffff Grandes Retos...
Saludos A Todos
Carlos Alfonso Madrazo

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LA VIDA PREMIA LAS ACCIONES, NO LOS PENSAMIENTOS NI LAS BUENAS INTENCIONES!!!!

Felicidades Carlos, de vuelta al buen camino!! Por cierto eres algo de los Madrazo de la política?

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• Mail de bienvenida léelo completo incluyendo los links antes de postear : http://www.dietaatkins.com/showthread.php?t=15825

felicidades
lo importante es intentarlo otra vez

sip, saludos, y gracias por tu mensaje!!! no me he pesado espero que no me haya hecho mucho daño estos dias de asueto
jaja
gracias
c.madrazo

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LA VIDA PREMIA LAS ACCIONES, NO LOS PENSAMIENTOS NI LAS BUENAS INTENCIONES!!!!

Felicidades, Carlos. Ahora, como tú mismo dices, te espera el reto de conseguir que tu hijo tenga un papá sano. Y para eso lo primero es volver a reiniciar la dieta cuanto antes. La celebración de un día es fácil de recuperar, pero si el fallo es demasiado prolongado, el retorno al buen camino se hace mucho más duro.

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1,70 m. / inicio Atkins: 7-jun-04: 97 kg. (meta 70-72 kg.)
20-jun-04: 91 kg. / 11-jul-04: 87 kg. / 2-ago-04: 84 kg.
16-ago-04 (inicio PPP): 80,5 kg. / 30-ago-04: 78,5 kg. / 20-sep-04: 76 kg.
11-oct-04: 74,8 kg. / 25-oct-04 (inicio premant.): 73 kg. / 15-nov-04: 72,2 kg.
20-dic-04: 71,2 kg. / 17-ene-05: 71 kg. / 31-ene-05: 69,3 kg. (inicio mantenimiento)

Felicidades!
que bien que vas a ser papá!

Felicidades!!!!!

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Mi meta es perder 10 kilos

Mi reto de ejercicio es: Hacer ejercicio 6 dias a la semana.

Que envidia y de la buena, con 30 años y soltero ya quisiera yo romper la dieta por un evento tan especial!

Congratz!!