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| Atkins para hombres Grupo para hombres que practican la dieta Atkins. |
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#21
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| jajaja, no es mu complicado, victoriana. Gracias por los animos Miercoles 15 de junio Hoy toca descanso de pesas, pero toca sesion de abdominales. He entrenado abs inferiores, 6 series de 20 repeticiones. Hoy ha sido un dia curioso. Me han dicho como 10 personas que estoy muy delgado. Pero lo curioso es que la mayoria de esas personas me ven casi todas las semanas Incluso mi madre, que me ve todos los dias, me ha dicho que cuando voy a parar de adelgazar, que se me nota el hueso de la espalda y que empiezo a parecer anorexico Le he explicado que no, que ahora tambien hago pesas. "¿pesas, tu? ¿y para que?". Pues para que va ser, para desarrollar los musculos y no parecer tan "anorexico". Parece que la escueta explicacion le ha convencido. Ya veremos... salu2 |
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#22
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__________________ Vane ![]() |
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#23
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| Cuidao Hoppe, que como te trinque la mama te ceba a potajes... Lo malo de perder grasas esta en la cara sobretodo. Cuando vas bajando de %, la cara se escuchimiza y esto no lo arregla ni Atkins ni nada de nada...aunque estes cuadrao sigues teniendo la cara desinflada... No vayais a hacer caso de la gente que consiguen que os acomplejeis... que si, que si, que lo mismo te acomplejas de gordo que de canijo... mucho cuidaito con hacer caso a los "piropos" del personal, que la envidia es muuuy mala
__________________ amos a la playaaaaaaaaa!!!!! |
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#24
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| Ahora serás "El chico dueño del verano anoréxico" No te dejes convencer! Las mamás son de lo mas exageradas, la mÃ*a cuando me vé me dice lo mismo, que me voy a desaparecer, etc..... y cuando ve cómo como, deja de hostigarme...... |
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#25
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| Cita:
Cita:
El problema, selma, es que yo ahora no como ni la mitad que comia con atkins. Solo con la carne que comia antes en dos dias ahora tengo para toda la semana Jueves dia 16 Ayer toco tren superior. Entrene pecho, biceps, triceps, hombros y espalda. No entrene abs inferiores. Con dos veces a la semana va bien, no, paco? salu2 |
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#26
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| Por ahora si Hoppe. Lo que pasa es que dentro de poco tendras que trabajar los musculos de forma independiente...un dia pectoral, otro dorsal y asi...ya lo veremos mas tranquilamente
__________________ amos a la playaaaaaaaaa!!!!! |
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#27
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| Ayuda chic@s por favor! Buenas tardes a tod@s!! Que tal? Desde hace una semana estoy leyendo el foro a diario, y ya me he decidido a escribiros. Ayer por la tarde me compre el libro, y estoy loco por empezar a hacer la dieta Atkins de una vez. Estaria bien que charlaramos de vez en cuando, ya sea por aqui o por msn no? Si me quereis agregar mi correo es [email]txxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Es verdad que los chicos no escriben mucho!! no se porque, porque estoy seguro de que nosotros tb hacemos dietas, lo que pasa es que igual es mas dificil reconocerlo Bueno, pues eso, que espero postear bastante y empezar con buen pie el lunes. Este fin de semana es el ultimo sin control. Hoppe dame un poco de tu fuerza de voluntad!! y aunque este verano no sea el mio seguro, del otoño igual si que te quito un poco jeje Un saludo Cali Última edición por la salamandra; 28-may-2008 a las 14:32. Razón: contenia e.mail de usuario |
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#28
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| Bienvenido al foro Calimero ¿Por qué no te presentas "oficialmente"? www.dietaatkins.com/viewforum.php?f=15
__________________ Vane ![]() |
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#29
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| Cita:
Ok, paco. Como no voy al gimnasio, te considero mi monitor "virtual", o sea que estoy a tus ordenes Hoy viernes no he hecho na de na. Despues de cenar me he quedado frito en el sofa, me he despertado cerca la 1 de la madrugada. A estas horas no tengo ni pizca de ganas de hacer pesas |
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#30
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| Calimero, bienvenido al foro Por supuesto que te doy un poquito de mi fuerza de voluntad (bueno, te la presto, que tampoco tengo mucha A ver si es verdad y te vemos postear con asiduidad, que por aqui los hombres no duran mucho. (chicas, ¿que los espantais? salu2 |
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