bien mi pregunta, es para un mexicano (a), pues es sobre la tortilla de maiz(ahora que si alguien las conoce no siendo paisano), alguien por casualidad sabe hacer tortillas pero de chicharron de cerdo es decir una imitacion de estas pero sin carbo por su atención muchas gracias

que buena idea!
pienso que está permitido ya que los chicharrones o pork rinds están permitidos como snack. Pero hay que limitar la cantidad porque también pueden afectar tu baja principalmente porque tiene mucha sal y te puede hacer retener líquido.

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145(66)/129(58.5)/123(56) lbs(kgs)
F34 5'9"/1.75m

Bueno, hacer tortillas no lo se, pero si se puede usar el chicharron pulverizado para empanizar (o revolcar) le da un sabor diferente a la comida y tu piensas que estas comienda una rica pechuga empanizada por ejemplo

Las "tortillas" las puedes hacer de queso, rayas queso duro y en un sarten con antiadherente untado de mantequilla colocas una capa de queso, vas despagando las puntas mientras se esta cocinando y la volteas cuando este dorada o si quieres los dejas un rato mas para que quede criujiente como galletita y te sirve para acompañar por ejemplo el atun o como snack ...

ya me entro la duda sobre si esto no iria mejor en el hilo de las recetas, je

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137.7/128.5/121 lbs
62.5/58.3/55 kgs
F23 5'18"/1.58m

Hola! Me llamo Maryellen, y yo hablo ingles! pero quiero a practicar mi espanol, Estoy en el segundo ano en mi escuela, lo siento para los errores! Necesito perder 20 lbs, antes de Julio. Espero que yo puedo lo perder! Muchas gracias... Adios y buenos dias.

Hola Maryellen

Bienvenida a nuestro foro. Debes leer el libro La Nueva Revolución Dietética del Dr. Atkins. Tal vez te sea más fácil leerlo en inglés y comentas aqui tus dudas en español. Lee los FAQs están en la página principal.

Has una buena inducción y 30 minutos de ejercicios 3 o 4 veces por semana para que obtengas buenos resultados.

Saludos,

Girasol

hola! gracias para su respuesta. Tengo hacer ejercicios todos los dias para dos horas, es dificil y quiero comer azucar. pero no puedo! Yo ejercicio con mi hermana, is muy divertido. Soy timida sobre ejercicios, pues, gracias de nuevo! Lo siento por mi espanol!

sabes la idioma ingles?

Hola Maryellen

Disculpa que tardara en contestarte. Tenía mi pc dañada. Que bueno que haces ejercicio eso te va ayudar. nada de comer azúcar ok. Ya leiste los FAQs????

Saludos,

Girasol

Hola Flax
Veo que eres de Chile y comentas acerca de Pork Ribs. Hay en Chile? donde la puedo encontrar. He buscado y no encuentro. Ojala y me ayudes.