hola, bueno pensaba empezar esta semana con la dieta pero aún no he acabado de leer el libro así que me lo dejaré para la semana que viene y así preparo bien los menus.
Pero mi problema es que tengo que almorzar en la universidad, y ¿que tipo de cosas puedo almorzar? Es que hasta ahora siempre llevaba algo de fruta o bollería industrial pero ninguna de estas cosas están permitidas en la dieta Atkins. Entonces qué almuerzo? Solo tengo 15 minutos para almorzar así que, qué me aconsejais?

Gracias.
Bye

Hola Fleur.
Creo que es cuestion de gustos personales, pero yo en tu lugar me llevaria ensalada de pollo o alitas de pollo fritas.
Busca entre las opciones que mas te agraden en la seccion de recetas y veras que te sobraran ideas.
saludos

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Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

Puedes hacerte un bocadillo de pollo con algo de lechuga y mayonesa con el pan de atún. O sino una hamburguesa casera.

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um...si no te entiendo mal creo que te refieres a la media mañana? yo estoy en las mismas. Y los primeros 15 dias de induccion no encontre nada que llevarme. Aunque hay gente que se lleva por ahi un huevo duro y tal a mi me daba mucho corte la verdad.
tambien que no me gustaba el pan de atun, pero puedes llevarte un poco de esto.
Cuando pases los primeros 15 dias hay mas opciones

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1ameta:
Empiezo el dia:18-08-08-72,5kilos
2ª meta: 57 kilos ma o menos.

Si me refiero a eso. Tengo clases de 8 a 15:00 a veces hasta las 16:00 y no es plan de que todo el mundo saque galletitas o zumo o cualquier cosa de bollería y yo saque pollo frito o cosas por el estilo ¿no? No se me da corte.
Por eso quería saber si hay alguna cosa tipo bollo para poder llevar y comer a media mañana (a eso de las 11). Veré el pan de atún ese a ver que es.

Gracias por las respuestas. Seguiré buscando a ver.
Bye