Buenos dias, bueno estoi haciendo Atkins desde hace 1 mes, y e perdido peso, bueno la cuestion es que me quedan 2 kg i no los puedo bajar alguno me puede dar algun consejo o algo por estilo
desde ya saludos .

haces ejercicio? eso siempre ayuda, ademas ya sabras que cuant menos peso nos queda por perder mas dificil es

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1ameta:
Empiezo el dia:18-08-08-72,5kilos
2ª meta: 57 kilos ma o menos.

si, camino hago deportes (futbol) etc.

Hola Nicolas.
No entiendo bien, dices que tienes un mes haciendo Atkins y que has perdido peso (bien!, felicidades) pero que no puedes bajar tus ultimos 2 kilos?
Si solo tienes un mes haciendo Atkins, y has bajado de peso, entonces como es que te consideras estancado? yo creo que te falta paciencia, y esos kilitos -en combinacion con tu ejercicio- despareceran el proximo mes.
Saludos

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