Dieta Atkins

Retroceder   Dieta Atkins > Dietas > Atkins para adolescentes

Atkins para adolescentes Grupo para adolescentes que practican la dieta Atkins.

Respuesta
 
LinkBack Herramientas Desplegado
  #11  
Antiguo 18-ago-2006
Avatar de chinchi  
Fecha de Ingreso: septiembre-2005
Ubicación: ESPAÑA
Mensajes: 646
Poder de Credibilidad: 4
chinchi está en el buen camino
gracias mirna
acabo de hacer las natillas, con la receta de la thermomix, solo que como ya he puesto con leche sin lactosa y sacarina
esta riquisima, todavia esta caliente, ya os contare cuando se enfrie
__________________



Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Responder Citando
  #12  
Antiguo 18-ago-2006
Avatar de mirna
Moderador
 
Fecha de Ingreso: marzo-2005
Ubicación: ¡¡México!!
Mensajes: 8.314
Poder de Credibilidad: 40
mirna no se puede cailificar en este momento
Pastel de queso con fresas

12 porciones
30 carbs en total
por porción 2.5gr de carbs

Base o costra:
4 cucharadas de mantequilla
1/2 taza de salvado de trigo
20 gotas de sacarina o 5 de setvia

Derrita la mantequilla combine con el salvado añada el endulzante. Aplaste una cucharada de la mezcla en moldes individuales de panquecitos (muffins)
Deje en el refrigerador y enfrie por una hora

Relleno
2 huevos bien batidos
1 cucharadita de jugo de limón
1 cucharada de sacarina líquida o una cucharadita de stevia
3/4 de queso crema suavizado
1/2 cucharadita de sal

Mezcle todo y bata bien con batidora eléctirca hasta que esté bien incorporado. Añada la mezcla a los moldes que tenía en el refrigerador, hornee por 20 minutos a 280°C y deje enfriar.

Para el topping:

3/4 de taza de nata agria (crema ácida)
15 gotas de sacarina o 5 de stevia
1/4 cucharadita de estracto de vainilla
1/8 de cucharadita de sal


Mezcle todo hasta que esté cremoso, cuando se hayan enfriado los muffins vierta sobre ellos la mezcla y hornee por 5 minutos más, refrigere de 6-12 horas

La salsa de fresas para hacer 1/2 taza, 5 fresas rebanadas ponerlas en el procesador hasta que se hagan pure
__________________
Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg)

Bajé 18 kilos con Atkins




No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída.
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Responder Citando
  #13  
Antiguo 18-ago-2006
Avatar de mirna
Moderador
 
Fecha de Ingreso: marzo-2005
Ubicación: ¡¡México!!
Mensajes: 8.314
Poder de Credibilidad: 40
mirna no se puede cailificar en este momento
Cita:
Iniciado por chinchi
gracias mirna
acabo de hacer las natillas, con la receta de la thermomix, solo que como ya he puesto con leche sin lactosa y sacarina
esta riquisima, todavia esta caliente, ya os contare cuando se enfrie
´

que bueno chinchi espero que le gusten mucho a tu hija!!!
__________________
Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg)

Bajé 18 kilos con Atkins




No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída.
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Responder Citando
  #14  
Antiguo 18-ago-2006
Avatar de mirna
Moderador
 
Fecha de Ingreso: marzo-2005
Ubicación: ¡¡México!!
Mensajes: 8.314
Poder de Credibilidad: 40
mirna no se puede cailificar en este momento
moví el hilo para la sección de adolecentes chinchi
__________________
Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg)

Bajé 18 kilos con Atkins




No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída.
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Responder Citando
  #15  
Antiguo 19-ago-2006
Avatar de AZABACHE
Administrador
 
Fecha de Ingreso: diciembre-2005
Ubicación: Puerto Rico!!
Mensajes: 5.128
Blog Entries: 7
Images: 33
Poder de Credibilidad: 40
AZABACHE está en el buen camino
Saludos Chichi!

Debes cuidar de no bajar las calorias a la alimentación de tu hija. Como ya te han dicho, cero azúcares, no jugos, es mejor la fruta y que sea de bajo índice glisémico, panes y galletas integrales, sus proteinas, aceite de oliva, aguacate, mayonesa y sus verduras y vegetales. La leche, prueba si le gusta la de soya, acabo de descubrir por recomendación médica la leche de almendras y viene sin azúcar y baja en carbos, aunque la nata líquida les viene bien, Me parece que por ahí posteé que los niños siempre deben tomar un suplemento de multivitaminicos y calcio.

Bien importante que le hagas las análiticas antes de empezar, primero para asegurarte con no hay ninguna condición y segundo para tener con qué comparar luego de unos meses.

Lee por aquí en el foro de Adolescentes, Atkins en Familia y El Método Atkins es Apropiado para Adolescentes. Quizas te aclare algunas dudas.
__________________
  • "La voluntad no es talento ni un don, es un duro ejercicio diario". Julius Grosse







Edición correcta del libro: "La Nueva Revolución Dietética", Dr. Robert C. Atkins, versión: 2002
El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años...

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Responder Citando
  #16  
Antiguo 19-ago-2006
Avatar de chinchi  
Fecha de Ingreso: septiembre-2005
Ubicación: ESPAÑA
Mensajes: 646
Poder de Credibilidad: 4
chinchi está en el buen camino
gracias mirna, anoche las probo y aunque son mas liquidas que las normales, no se por que, pero le encantaron,.
gracias liyie, he leido casi todos los post de adolescentes, y estoy aprendiendo bastante, sobre todo los de sucra, pero como este no me habla, no creo que tampoco me ayude, pero tiene puesto unos post bastante buenos con mucha informacion
estoy esperando que se levante, a ver que tal va la bascula
ahora tambien les digo que para una niña pequeña es muy dificil hacerlo cuando salimos con mas niños, y los demas se lo comen todo, chuches, chocolate, batidos, galletas, macarrones
es deseperante para nosotros, y sobre todo para ella
lo que intento es que coma bastante antes de reunirnos con mas niños
pero al final lo llevo bastante bien aunque un poco enfadada
__________________



Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Responder Citando
  #17  
Antiguo 19-ago-2006
Avatar de chinchi  
Fecha de Ingreso: septiembre-2005
Ubicación: ESPAÑA
Mensajes: 646
Poder de Credibilidad: 4
chinchi está en el buen camino
se vera

esta es mi hija
__________________



Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Responder Citando
  #18  
Antiguo 19-ago-2006
Avatar de yamilet
Moderador
 
Fecha de Ingreso: junio-2004
Ubicación: Hormigueros,Puerto Rico
Mensajes: 3.545
Images: 16
Poder de Credibilidad: 0
yamilet no se puede cailificar en este momento
Preciosa tu hija chinchi!!! Felicidades!!!!
__________________
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Responder Citando
Respuesta

Marcadores


(0 miembros y 1 visitantes)
 
Herramientas
Desplegado

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están Activado
Las Caritas están Activado
[IMG] está Activado
El Código HTML está Desactivado
Trackbacks are Activado
Pingbacks are Activado
Refbacks are Activado

Temas Similares
Tema Autor Foro Respuestas Último mensaje
Necesito ayuda para empezar!! Kyra Tablero del Foro de la Dieta Atkins 5 16-oct-2008 18:47
Necesito ayuda, por favor... analonso Induccion Atkins Diet 22 25-feb-2006 22:38
HOLA, NECESITO AYUDA!!! IX El Club XXL (mas de 80 lbs y Atkins) 7 12-ene-2005 00:29
NECESITO AYUDA PAVIPRI Tablero del Foro de la Dieta Atkins 2 20-jul-2004 21:01


La franja horaria es GMT +2. Ahora son las 14:04.


Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.7.1
Derechos de Autor ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Traducido por mcloud para vBHispano.com
Copyright 2005 by CuyCorp

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0 RC7

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89