Hola judith, saludos para ti y tu hijo, te cuento que yo he tenido una grata experiencia con Atkins en la vida de mi hija ( 12 años, 65 kilos), la pobre tenia mucha barriga y vamos, que ya usaba ropa talla M para mujer, yo todo el tiempo, diciendole que dejara de tomar esto y aquello q no comiera y ela decia que no lo hacia, pero yo encotraba paquetes de chocolates debajo de su colchon cada ves que cambiaba ropa de cama, asi q le dije, mira hagamos un trato, encontre esta dieta Atkins y pinta bien, te propongo que hagamos 1 mes de ella , solo un mes, si tu no ves ningun cambio significativo en ti o no te sientes agusto como vas bajando pues la dejamos y seguimos comiendo como siempre, ella acepto pero le puse condiciones que tenia q comer lo que yo hiciera sin chistar!! y prometi hacer cosas que ella le gustaran.
Empezamo el 5 de junio 2006 y en 2 semanas habia bajado casi 4 kilos y ella feliz, como estaba aun pequeña solo le hice 1 semana de induccion, ella come mas Ch en sus comidas y ya le permito comer pan bajo en Ch,ella misma se controla la cantidad q come, es decir, si comio en el desayuno pan ella no vuelve a comerlo en el dia pues dice q ya lo comio ( asi yo no lo halla visto) tambien le preparo helados y postres aptos para la dieta y ya pude ponerse ropa de la talla deacuerdo a su edad. Ahora es ella la q vive detras de mi controlandome que si eso tiene azucar, q eso no esta en la dieta que si esto tiene mucho Ch y todo lo q lleva a su boca pregunta antes si pude comerlo!
asi que animos y me pongo a tus ordenes para lo que necesites.

__________________
Besitos....

Dicipula de Yamilet

Nuevamente gracias por los consejos, la verdad q no es tan dificil, solo es empezar....y ver como va la dieta en un mes, yo creo q si logro q empiece, la cosa ira bien, porque ademas de ser hombre, nunca ha hecho nada por adelgazar, asi q su cuerpo estara receptivo a los cambios y enseguida lo notara.
Gracias!

__________________




18-2-08:-------->> 64,000kgs
25-2-08:-------->> 63,500 kgs
17-3-08:-------->> 63,000kgs
24-3-08:-------->> 62,500 kgs
31-3-08:-------->> 63,700 kgs
30-6-08:-------->> 61,100 kgs

__________________

__________________

vieras la mia... que rabia me da, pues ella come mas Ch q yo y baja apresuradamente, es una locura como adelgazan de rapido; es mas! todos se acercan a preguntarme por la dieta gracias a los resultados que se ven en ella!! y no en mi
las fotos , claro que las pondre pero si me hechan una manito pues yo no puedo con eso, siempre sale q es muy grande o pasa algo, asi que si me ayudas lilyie con mucho gusto pondre la foto de mi hija.

__________________
Besitos....

Dicipula de Yamilet

En mi caso mis hijas están chiquitas y no compro nada que yo no pueda comer, las pobrecitas ven los cereales y no tiene idea porque no les compro, ni siquiera preguntan, a la más grande le he dicho que hay alimentos saludables y otros que no son saludables y que la enferman, que los que tienen mucha azúcar no son saludables y que solo ocasionalmente puede comerlos.

De preferencia, hacemos galletas en casa, mermeladas, postres y las dejo a ellas ayudarme, se entusiasman mucho y así puedo controlar los ingredientes.

__________________

• Mail de bienvenida léelo completo incluyendo los links antes de postear : http://www.dietaatkins.com/showthread.php?t=15825

Hola, justo ayer comencé la dieta y todavia no estoy muy enterada de como funciona esto. Mi hija tambien quiere perder algo de peso. Se puede tomar choclate puro en la induccion???'

__________________

EStoy hecha un lio!!!! Mi hija ha de bajar unso 15 kgs. Podria hacer una induccion como la mia,pero introduciendole algun lacteo por la mañana y una fruta por la tarde por ejemplo?? Es que no se que hacer para que no se le haga tan dificil y la mantenga. La verdura no es problema, pero no se que darle para desayunar, ya que por ejemplo el bizcocho que yo me hago de salvado y lino, o el pan de atun, no le gustan.
Que me aconsejais las que teneis hijos haciendo Atkins??

hola, me llamo luis,, tengo 16 años,, la verdad he intentado un sinfin de dietas, y si q me he torturado con ellas, yo no padezco de sobrepeso, pero si tengo grasa en mi cuerpo, mas en el pecho y en el estomago,, kisiera que ustedes me ayudaran a empezar la dieta atkins,, diciendome que puedo comer en la mañana, en el mediodia, y en la cena,, yo c q es mucho lo q les pido pero lo pido de favor,, espero q me ayuden.. saludos!