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| Atkins para adolescentes Grupo para adolescentes que practican la dieta Atkins. |
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#1
05-jul-2006
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 Hola algien me puede ayudar? Buenos dias soy nueva en este foro y queria pedirles ayuda porque nesesito bajar 40 lbs. que dieta me recomiendan.       |
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#2
07-jul-2006
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 hola amiga esta dieta es efectiva y lo mas que me gusta es que no pasas hambre deberias leer el libro e informarte por completo te va a encantar aqui te estaremos esperando por si te decides. cuidate mucho
__________________  Julia  |
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#3
11-jul-2006
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| Depende de que objetivos tengas. Si quieres simplemente una dieta para adelgazar, hay muchas y muy efectivas, hipocalóricas, disociadas, hiperprotéicas... Si quieres un sistema de alimentación para toda la vida, Atkins te puede ir muy bien, aunque tienes que tener en cuenta que no es solo una dieta de adelgazamiento, es un plan para toda la vida 
__________________ Vuelvo a iniciar inducción  19-02-2008: 72,9kg Meta: 55 kg. |
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#4
17-jul-2006
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 Cita:
Lógicamente este es el foro Dieta Atkins. Una gran mayoría de los que aquí estamos, es por que creemos en el método y porque el método nos ha funcionado. Tenemos una sección para Dietas Bajas en Carbohidratos, que tienen más o menos el mismo principio de la Dieta Atkins. La decisión de que método o dieta escoger es únicamente tuya. Mi recomendación es que te documentes, leas y te orientes bien, de fuentes fidedignas (libro o documentos de propios autores de dietas), experiencias de usuarios de las mismas, antes de tomar una decisión tan seria que pudiera tener efectos (positivos o negativos) en tu salud. Si quieres perder peso, disfrutando de comidas sabrosas, no sentirte todo el tiempo hambriento, sentir más energía, obtener una ventaja metabólica, controlar los níveles de azúcar en sangre, bajar colesterol y trigliséridos ganando salud, en este foro, puedes encontrar mucha información y experiencias reales que pueden ayudarte a decidirte por el Método Nutricional Atkins. Entonces, debe ser primordial adquirir el libro, que sería tu mejor y mayor fuente de información, y aclarar las dudas que te surjan aquí en el foro. Aquí existe un grupo maravilloso de personas dispuestas a brindarte apoyo y recomendaciones si te decides por este sistema bajo en carbohidratos. Suerte y que puedas obtener control sobre tu forma de alimentarte para que obtengas los resultados esperados y llegues a tu meta. Te deseo mucho éxito!!
__________________
  El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años... Última edición por AZABACHE; 17-jul-2006 a las 06:17. |
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