hola.
bueno, yo soy nueva, y estube vienod, y en ningun lugar encontre concretamente como es la dieta,tengo 14 años, y me gustaria bajar al menos 3 kilos, no es mucho, pero se me hace muuuuy dificil, porque me tienta todo lo que sea dulce, y no me resisto...
Si alguien me puede decir concretamente los puntos de la dieta, la razon principal por la cual la dieta hace bajart tanto de peso se losagradezco..


gracias(:

Pues mi consejo es que le comentes a tus padres lo que sientes y que quieres y ellos seguro que estarán encantados de ayudarte.
Seguro que comiendo lo que cocina tu mama y renunciando a los dulces y chuches en poco tiempo estaras estupenda.
Pero no juegues con dietas por ahora, cariño.

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1,69
Inicio 03/01/05 85.8 Kg Talla 50
2ª Fase 13/07/05 75 Kg Talla 46.
3ª Fase 09/01/06 72 Kg Talla 44.
10/11/06 65,4 kg Talla 42.
Mantenimiento Talla 40.
05/11/07 Talla 42
01/11/08 .....