| Mi opinion de mamá, sobre esta dieta.
Primero quisiera decir que yo soy de la opinion que Atkins es un forma de alimentacion que no implica mayor riesgo para el desarrollo de un adolecente (o pre) de 12 años, que el que este puede estar teniendo al tener un sobrepeso de mediano a considerable.
No voy a discutir sobre la dieta todos la conocemos, yo quisiera apuntar hacia las diferencias que debe haber cuando se hace por un adolecente, primero seria que el multivitaminico que toma debera ser apropiado para su edad pero quiza lo mas importante es que una persona que haya llevado la dieta y conosca bien los principios lo ayude y lo vigile sobre todo que no se salte comidas. vigilancia medica? si se consegui un doctor que acepte atkins seria ideal pero eso es casi imposible.
La bulimia y la anorexia esta presente entre los adolecentes, y el que se obseciona con adelgazar probara todo, hara todo, decirles trata de llevar una alimentacion sana y espera a crecer para llevar atkins no es solucion, no sirve, guiarlos en atkins es la respuesta,
Ademas si eres una persona que lleva atkins y tienes hijos obesos en esta edad, en cuanto has perdido suficiente peso ellos comenzaran a hacer atkins, te imitaran y no se puede evitar pues no puedes meterles la comida a la fuerza, asi que lo queda en este caso es enseñarles a hacerla de forma correcta:
que coman verduras! que no se salten comidas!, el multivitaminico!, variedad en los alimentos! hacer la induccion de dos semanas y pasar a ppp y ir agregando los alimentos en consideracion a nutricion, vigilar que la perdida de peso sea lenta, si no es asi habria que pasarse a otro nivel, pero lo mas importante es que solo ser guia, la desicion siempre a de ser del que esta llevando la dieta, no qureramos los padres poner a nuestro hijos a dieta pero si estos ya se han puesto ellos mismos entonces ayudemoslos.
Cualquier persona que quiera corregir o ampliar mis opiniones, para bien del foro, se lo agradecere.
Última edición por xeorgina; 22-oct-2005 a las 19:54.
Razón: No estaba terminado
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22-oct-2005
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