Bueno necesito ayuda....kiero empezar cn la dieta y me e leido el libro entero, pero aun asi tengo muchisimas preguntas y un lioo......puff
bueno voy a contar mi caso...supongo k asi m podrein ayudar mejor, aconsejarme y ayudarme a seguir cn la dieta porque tengo muy poca voluntad en cuanto a dietas se refiere....
tengo 17 años, no tengo sobrepeso ni tampoco estoy gorda pero quiero perder unos cuantos kilos MIDO:1.74 Y PESO:62,7KG, ME AN DICHO MUCHAS COSAS NEGATIVAS RESPECTO A ESTA DIETA....PERO YA SE SABE QUE A TODO SIEMPRE HABR� ALGUIEN QUE LE PONGA PEGAS...TAMBIEN ME AN RECOMENDADO ESTE FORO Y ME AN DIXO QUE LA GENTE ES MUY MAJA Y TE AYUDA.....asike aber si es verdad, aunke yo d foros tampoco se mucho, mas bien soy novata
ALGO MAS SOBRE MI.....bueno yo diria k soy ADICTA A LOS CARBOHIDRATOS d hecho se podria decr k mi alimentacion se basa en estos produtos...patatas(m encantan) pizza, no puedo resistire a bocadillos, pasta (d todo tipo), DULCES, HELADOS, GOLOSINAS y un largo etc.......LA CARNE A PENAS ME GUSTA...TODA LA CARNE K COMO SON LA DEL EMBUTIDO...SALCHICHON, JAMON,LOMO.....Y A PECHUGAS DE POLLO.
EL CORDERO, CERDO, TERNERA Y DEMAS CARNE NO ME GUSTA, SUPONGO K ESTO SERA EXTRAÑO PRO SOY ASI...PERO PREFIEROO SEGUIR ESTA DIETA Y NO PASAR HAMBRE K SEGUIR OTRA Y MORIRME POR LA ANSIEDAD, ADE+ YO NO PODRIA YA K TMB SOY ADICTA A LA COMIDA...COMO POR ABURRIMIENTO Y DE TODO LO PEOR...PIZZAS M HINCHO A DULCES....BUFF NO TENGO REMEDIO...LA CUESTION ES QUE COMO PARA 4PERSONAS Y NO ENGORDO, PERO ESKE TAMPOCO ADELGAZO.....ASIK TENGO K CAMBIAR
UNAS PREGUNTAS......
CONOCIENDOME SUPONGO K YO SERIA INCAPAZ D MANTENERME TODA MI VIDA SIN APENAS CARBOHIDRATOS.....ENTONCES UNA DE MIS PREGUNTAS ES...DADO A MIS CIRCUNSTANCIAS PODRIA ESTAR UN TIEMPO, 1MES,2,3 NOSE....HACIENDO ESTA DIETA Y CUANDO CONSIGA ESTAR CN EL PESO K KIERO VOLVER A COMER NORMAL? SKE E LEIDO K SE VUELVE A GANAR TODO...PERO NO LO ENTIENDO....CONSEJO PLEASE...PORK YO M NIEGO A STAR TODA LA VIDA SIN PIZZA BOCADILLOS O 3 O 4 CUBATAS LOS SABADOS.....
OTRA COSA.....LAS VITAMINAS SON OBLIGATORIAS TOMARLAS? DOND SE COMPRAN? MAS O MENOS CUANTO CUESTAN??
NOSE ESK NO SE NADA SOY UNA NOBATA Y RESPECTO A MI EDAD PUES NO TNGO NI IDEA DE DIETAS PRO ESTA ME PARECE LA MEJOR Y SI TENGO K SEGUIR UNA SERA ESTA......BUENO COMO VEO QUE AQUI LA GENTE SABE MUXISIMO......ESPERO K ME AYUDEIS PORK AUN M KEDAN MUCHAS PREGUNTAS (soy pesada eh) BUENO POS K KIERO TODO TIPO D OPINIONES Y K NO LEAIS ESTE POST Y PASEIS D LARGO....AYUDARME EN ALGO........ SI NO SABEIS COMO HACERLO POS SIMPLEMENTE DECIRME ALGO....LAS K ESTEIS EMPEZANDO PUES =, NOSE SKE MI VOLUNTAD RESPECTO A LA COMIDA ES PESIMA......
ENGA UN BsAZo HEELPPPPPP!!!![/b]

Por lo que dices, me da la impresión de que esta dieta no va contigo, más uqe nada porque no puedes negarte a dejar los carbohidratos (con Atkins olvidate pizzas, bocadillos y de cubatas los sábados), ya que si te niegas, no te va a funcionar y puedes coger peso en vez de quitarlo, no se si tendrás disposición pero creo que la mejor solución serÃ*a que fueses a un médico endocrino que te medirá y te dará una dieta acorde con tus necesidades, y seguro que te busca algo que te sea más fácil de llevar, y que te permita más libertades, y si lo que quieres es bajar más rápido pues la dieta que te recomiende el médico con deporte, y en menos de un mes ya bajas lo que te propongas.

Suerte!

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16 dÃ*as!!