Hola

Esta sección es para todos aquellos adolescentes que están haciendo la dieta. Estamos seguros que tienes dudas propias de tu edad. Que mejor que estar entre amigos que han pasado o están pasando las mismas situaciones que tú. En este foro pueden hablar de todas las cosas que les interesa: cosas de la dieta, salidas, ejercicios, alimentos, en fin los temas que te interesen.

Todos los adolescentes del foro preséntense nuevamente y si pueden poner una foto mejor. No olvides incluir tu edad y el tiempo que llevas en la dieta. Escribe en tu firma: Peso al comenzar / peso actual / peso al que deseas llegar.

Bienvenidos

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HolaA!! Por fin me he decidido a hacer la dieta atkins, mañana mismo empiezo!! Tengo 16 años y ya hize una compra de los alimentos permitidos en la fase de inducción.
Peso 57.5 kilos , pero siempre he pesado entre 50 y 52, solo que en estos ultimos meses me pasé con los chocolatines. Lo bueno es que tengo fuerza de voluntad y espero que ustedes tambien me puedan apoyar.

besoos. Lily

pd: Hago ejercicio 5 veces a la semana

Bienvenida Lily!!

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Bienvenida, Lily, ya verás como consigues tu objetivo. Tu edad y el ejercicio juegan a tu favor.

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1,70 m. / inicio Atkins: 7-jun-04: 97 kg. (meta 70-72 kg.)
20-jun-04: 91 kg. / 11-jul-04: 87 kg. / 2-ago-04: 84 kg.
16-ago-04 (inicio PPP): 80,5 kg. / 30-ago-04: 78,5 kg. / 20-sep-04: 76 kg.
11-oct-04: 74,8 kg. / 25-oct-04 (inicio premant.): 73 kg. / 15-nov-04: 72,2 kg.
20-dic-04: 71,2 kg. / 17-ene-05: 71 kg. / 31-ene-05: 69,3 kg. (inicio mantenimiento)

Hola. Tengo 11 años pero valen por 13, y tengo sobrepeso. Mi madre está desesperada, llevo toda la vida haciendo dieta y ahora voy a hacer Atkins, pero como soy alérgico a los huevos, la dieta va a ser un poco aburrida. Por mi horario del instituto como a las 15:30 y desayuno a las 7:00, y me preocupa que merendar a media mañana delante de mis compañeros. Se pueden comprar los productos Atkins por correo o internet?

Espero tu respuesta.

hOlaaa soY erika =D tNgo 18 añOs mido 1.65 y peso 70 kilos mas o menos ... no m he pesado ultimamenT ... xD

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Hola, kikita, bienvenida

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1,70 m. / inicio Atkins: 7-jun-04: 97 kg. (meta 70-72 kg.)
20-jun-04: 91 kg. / 11-jul-04: 87 kg. / 2-ago-04: 84 kg.
16-ago-04 (inicio PPP): 80,5 kg. / 30-ago-04: 78,5 kg. / 20-sep-04: 76 kg.
11-oct-04: 74,8 kg. / 25-oct-04 (inicio premant.): 73 kg. / 15-nov-04: 72,2 kg.
20-dic-04: 71,2 kg. / 17-ene-05: 71 kg. / 31-ene-05: 69,3 kg. (inicio mantenimiento)

hola soy candela y soy nueva, y no tengo la menor idea de como empezar
ayuuudaa!

Bienvenida Candelita!!!! Pincha en el siguiente enlace : Como navegar el foro FAQs - Indice léelo muy bien pinchando a su vez en cada enlace que aparece en este mensaje...Así tendrás una idea de lo que tienes que hacer.....

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hola!!!!!!!!!! ..... soy carelva tengo 20 a;os...mido 1.63 y peso 64.. .. empece hace una semana!!!!... estoy en este foro y en el d las mujeres. ..jejejej .. porq creo q estoy en el medio... ..jajajaj...caracas venezuela

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Cary!!!!!!!!!


So far... so good!!!!!