Tema: la regla

Hola gambita !! ni te podrás imaginar la cantidad de veces que se lee eso aqui !! le da a muchisimas mujeres.

Mi recomendación ?? toma picolinato de cromo y L glutamina ...se te irán las ansias asi como vinieron !!

Consigue estos minerales y aminoacidos y come algo con mucha grasa para cortar el circulo vicioso de comer dulces y carbos.

Otro truco es hacerte algún postre de las recetas del foro.
Desde luego que de vez en cuando a todos nos apetece algo dulce y por suerte los foreros/as tienen mucha imaginación y buen gusto y hay recetas de lo más deliciosas que puedes comer y que no te van a hacer caer en el típico atracón.
Prueba y ya verás como pasas de magdalenas y de historias y se te hará muy fácil alimentarte de esta forma y no volver a engordar.

una oncita o 2 en ese dia de chocolate valor sin azucar pero corres el riesgo de comer mas de lo debido.

hola gambita ! a mi me pasa igual y lamentablemente tambien flaqueo .!!! sabes que me hago ? un postre de gelatina diet , de ceresa o futilla , y lo mesclo con queso crema !
algo de carbos tiene pero si no freno las ganas de dulce asi ... ( y encima que me da por la noche ) termino comiendo una galletita dulce .!!! y para peor , siento que tiro la semana de dieta a la basura .
pero no te aflijas pensa que es en una sola semana al mes que nos pasa jajaja , yo digo que us mi permitido.
tal ves no este del todo bien pero por lo menos no me voy de nuevo a los hidratos ...
no se si es del todo bueno mi consejo pero es lo que yo hago ... por alli lei que tomemos picolinato de cromo . !!! que bueno !!! no lo habia tenido en cuenta !!!!
te mando cariños y sigue adelante !!!
bay bay roxy

Atkins nos dice que induccion es el momento de dejar todas las adicciones y los dulces lo son. No es nada positivo eso de " un poquito de dulce" para no desear mas...creo que en la mayoría de las personas esto funciona como que un adicto diga " un poquito de cocaína para dejar la adiccion".

Yo estuve 3 meses completos sin probar nada, pero nada dulce, ni edulcorante en el cafe y les cuento que uno desacostumbra al paladar a ellos y el "cerebro" no lo desea mas.

Prueben el picolinato de cromo y la L Glutamina en estos casos ...como siempre digo ..esta combinacion es magica.

Iniciado por la salamandra

Atkins nos dice que induccion es el momento de dejar todas las adicciones y los dulces lo son. No es nada positivo eso de " un poquito de dulce" para no desear mas...creo que en la mayoría de las personas esto funciona como que un adicto diga " un poquito de cocaína para dejar la adiccion".

Yo estuve 3 meses completos sin probar nada, pero nada dulce, ni edulcorante en el cafe y les cuento que uno desacostumbra al paladar a ellos y el "cerebro" no lo desea mas.

Prueben el picolinato de cromo y la L Glutamina en estos casos ...como siempre digo ..esta combinacion es magica.

hola salamandra , esta bien ya entendiii nada de dulces perdon. podrias decirme a cerca de la glutamina , no tengo en claro bien que es , y si lo puedo conseguir en argentina y con que nombre . gracias !!!!