Hola A Todas(os)

Escribo Por Primera Vez En Este Foro Por Que Tengo La Necesidad De Sentime Apoyada.

Soy Mama De 2 PequeÑos Y Ama De Casa Las 24 Hrs, Despues De El Nacimiento De Mi Segunda Hija, Sufri Una Depresion Muy Fuerte , AcompaÑada De Mucha Ansiedad La Cual Solo Saciaba Con Comida, Esto Fue Por 1 AÑo Y Medio .

Hace Un Par De Meses Que Mi Estado De Animo Se Controlo Y Pude Inicar La Dieta Atkins, Esto Fue El 10 De Noviembre Con 71 Kg , Al Dia De Hoy Peso 63kg, Mi Estatura Es De 1.60 Me Encantaria Llegar A Pesar 55kg Asi Es Que Todavia Me Faltarian 8 Kg.

Hace Muchos AÑos Fui Con Un Dietista Que Me Presento Esta Dieta La Cual Esn Su Momento Lleve A Cabo Al Pie De La Letra Y De Igual Manera Me Funciono.

Gracias Por Atender A Mi Mensaje
Y Muchisima Suerte Para Todas, Por Que El Hecho De Querer Bajar De Peso No Solo Es Por No Estar Con Sobrepeso O Lucir Mejor, Si No Para Darnos La Oportunidad De Una Mejor Calidad De Vida ,la Cual Inmdiatamente Proyectamos

Hola Kimono !! seas bienvenida !!

Aquí recibirás todo el apoyo y las fuerzas que necesites ... a veces ( digo a veces ) somos un poquitin pesados porque "presionamos" a llevar bien la dieta pues sabemos lo buena que es.

Te sugiero que abras un diario en la sección del mismo nombre , allí vuelve a repetir estos datos que haz puesto ( nos es mas fácil recordar así y no buscar Post por post).Tambien alli postea tus menus.

Tienes el libro ?? lee tambien todo lo que puedas en el foro !!

te esperamos en tu diario

PD: te cuento que si escribes en mayúscula el sistema hace alguna cosa rara y solo aparece la primera letra mayúscula pero de todoooooo el texto ... se vuelve casi inteligible .

__________________





Quieres calcular tus carbos ?

Creado por Fran, Mirna ( Mirnayfran) y Kane.
http://inmenurecetas.webcindario.com


Creación de Selui
http://www.selui.es/atkins/

Yo tambien empeze hace poco la dieta, soy mama a tiempo completo, tengo 2 ninos, uno de 4 y otro de 1, cuando empeze la dieta entendi porque estaba siempre tan irritable y a veces me deprimia sin motivos, pensaba que era por estar las 24 hs. con mis hijos, el no trabajar, no se que.
despues de las 2 semanas haciendo la dieta mi humor a regresado, ya no estoy irritable, me siento muy bien conmigo misma.
espero lleges a tu meta, animos!

__________________
04-20-09 ............. 75 Kg. inicio
04-27-09 ............. 75 kg.
05-04-09 ............. 75,2 kg.
05-11-09 ............. 74 kg.
06-08-09 ............. 74,5 kg

Hola soy nueva en esto y necesiyo mucha ayuda ya que deje de fumar y subi 8 kilos, mismos que necesito bajar, y ahora me han costado muchisisisismo trabajo bajar de peso ya que no soy gordita pero mi ropa no me queda, peso 58 kilos y siempre pese 50 kilos pero soy muy bajita, porfavor diganme si de verdad funciona esta dieta, y aqui les seguire diciendo como me va, hoy empiezo aunque sea sabado!

les pregunto chicas: alguien sabe donde puedo comprar las tiritas y como las pido?? soy de acapulco gro mexico mil gracias y tambien si alguien sabe si entre comidas puedo comer chicharrones de cerdo y queso manchego!!

Wow... Te felicito sinceramente por el avance que llevas... sigue así y llegarás a tu meta y te mantendrás en el peso que quieres.

Yo he llevado la dieta Adkins desde hace muchos años, por temporadas más o menos extrictas y me consta que es muy adecuada, pues te corrige vicios de alimentación y no te hace pasar hambre.

Ahora he vuelto a la inducción con la esperanza de bajar 10 kilos que traigo de más... con los años la reducción de peso se hace más dificil, y más aún cuando llega la menopausia asi que haces bien en esforzarte ahora que estas tan joven por lograr una vida más feliz y saludable.