..HOLA...pues les cuento que llevaba ya 20 dias en fase de induccion y 4 en cetosis hasta que el lunes RECAI Y NO LO PUEDO CREER!!!!!!!! iba tan bien y se que en cetosis es cuando mas empieza uno a quemar grasa y perder peso!!!. Por haber sido feriado no aguante en una fiesta y comi un sandwich y pastel .

LES JURO QUE NI SIQUIERA ME LO DISFRUTE!!

el chiste es que ahora llevo desde el martes y me siento pesada como con el estomago inflado y siento que subi lo que habia bajado...

cuanto tendre que esperar para volver a estar en cetosis?? o sera que ahora sera mas largo porque llevo 3 dias y nada...

nunca pense que fuera a ser tan dañino y estancarme tanto haber cometido esa tontera....

aconsejeme pleeeeeeaseeeee besos a todos

Hola Baby.
Si ya tienes 3 dias haciendo induccion correctamente entonces no tardas en volver a entrar en cetosis.
Pero la leccion que debes de aprender aqui no es la cantidad de dias que tardas en volver a quemar grasa, sino que en realidad no vale la pena tener que esperar "x" cantidad de dias por pecar con algo que ya ni disfrutamos y que aparte nos hace sentir mal y con el estomago inflamado
Un Saludo Baby, y ya portate bien.

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Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

SIIIIIII KOMELON!! te doy toda la razon en que no valio la pena..leccion aprendida!! espero pronto volver a estar en cetosis.

y prometo portarme bien jijijijiji!!!! ya veras Komelon !!

abrazos,feliz dia...y seguimos en contacto