Tema: Hola!! Tengo algunas dudas!!!!!!!

Holas!!! Tengo algunas dudas respecto a este método...

Tengo 25 años y en 4 años he rebajado 15 kilos....el asunto es que todavia tengo exeso de grasa en la cadera y en los muslos y no puedo quitarmela ni con ejercicios
Tengo entendido que esta dieta lo que hace es eliminar la grasa ya acumulada y evitar que se siga acumulando
El problema mas grave es que no me gusta la carne ni los derivados de la grasa!!!!!! como bastante queso y jamon de pavo ( jejeje sip, soy de Chile...), pero tambien mucha fruta y un pastelito de manjar y chocolate por lo menos un par de veces a la semana
Tengo claro que debo ser responsable y no salirme de la dieta, pero es muy dificil proyectarme con este tipo de alimentacion toda la vida
Mi sobrepeso en este momento no es muy grande, pero tengo varios cm de grasa demas....

AYUDA PLEASE!!!!!!!!!

medidas 91-68-105 (soy la típica figura de pera)
altura 1.68
Peso 61 kg aprox..(mas menos 1 kg a la semana de margen...)

Pues pienso que si no estas dispuesta a hacer el cambio de alimentacion no puedes hacer Atkins, ya que no te permitirian ese pastelito que tanto te gusta y la dieta se basa en proteinas y grasa. Pasate por las FAQ's y dale un vistazo y luego decides. Yo te digo que estoy en este regimen y me ha ido muy bien y me siento de maravilla, y no se pasa nada de hambre.

Por supuesto que estoy dispuesta a comenzar!!! es mas, mañana comienzo....ya compre algunas cosas para el primer dia, pero el resto se ve en el camino...
Lo que me hace dudar es si este régimen realmente me sirve.....
dada mi situacion y contextura...

En todo caso, estoy abierta a sugerencias!!!!

Saludos chicas!!!! y que se preparen las playas porque Pauli2005 se viene con todo!!!!!!!!

Otra cosa!!!!!!!!!!!!!!!! antes que me olvide... esas pastillas para reducir los carbs son de alguna utilidad? Se supone que eso hace que la cantidad consumida de carbs no sea asimilada por el organismo
Me imagino que podria llegar a servir.....
Bueno, lo dejo por si alguen sabe....

Saludos chicas!!!!!!!!!

Ahora si que sí...faltan solo horas para comenzar...... a calentar motores!!!!!!

Iniciado por Pauli

Otra cosa!!!!!!!!!!!!!!!! antes que me olvide... esas pastillas para reducir los carbs son de alguna utilidad? Se supone que eso hace que la cantidad consumida de carbs no sea asimilada por el organismo
Me imagino que podria llegar a servir.....
Bueno, lo dejo por si alguen sabe....!!!!!!!!!

No todos somos chicas.
De todas maneras, lo mas importante de todo es conseguirte el libro. Dicen q se consigue en Chile, y si no, en www.amazon.com lo venden es espanol o en ingles.

La informacion que esta esparcida por la Internet no es suficiente.

Mientras tanto, haz el click sobre los siguientes enlances:
http://www.dietaatkins.com/viewtopic.php?t=1284
http://www.dietaatkins.com/viewtopic.php?t=3836

Exito!

Pero que bueno!!!!!! no me habia dado cuenta que habian chicos....
Algunas veces soy suuuper volá......sorry

Gracias por los datos guapo!!!!

Besos a todos y a todas!!!!!