excelente Kane!!!
saludos, Marce
Gracias por el aviso, ya está corregido, he subido otra calculadora con los % y las proteínas así no tendrás que ir de un libro al otro.
Última edición por Kane; 22/02/2009 a las 23:41 Razón: Añadir la calculadora
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Mi blog de travesías: http://desdeeltarky.blogspot.com.es/
Mi primer meta 59,9 kg
excelente Kane!!!
saludos, Marce
- Peso inicial: 63Kg.
- Peso objetivo: 54Kg.
- Altura: 1,61m.
- Medicamentos: Estradiol, Clonacepan 1mg
Complementos: Centrum, Omega 3 y 6, Aminoácidos, Centella Asiática. Calcio.
Ejercicio: 30min. diarios.
Extra diario: 3 lts. de agua.
Por favor, hazme el calculo. Aquí van mis datos:
A.-peso en kg. = 84,5
B.-medidas de la cintura en cm = 97
C.-medidas de la muñeca en cm = 18
Gracias de nuevo y un saludo![]()
Perdona que veo que todos te dan la altura y yo lo olvde.
Altura en cm = 180
Espero ahora este todo.
Un saludo
Uco
Uco tu % grasa corporal es de 26.048
Un saludo
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Mi primer meta 59,9 kg
hola, tengo 52 años y mis medidas son:
Altura:1,71
Peso:92 Kg
Cintura:109..buf
Muñeca:14
Ejerciio: voy al gym hago pesas y algo de bicicleta.
Una cosa que quiero comentar, es que yo hace tiempo que reduje mi dieta de hc pues comprobe que me producia una hinchazon del estomago bestial. Deje de comer practicamente pastas(harinas)dulces no por que no me gustan, pero como algo de arroz y pan(que tendre que dejar segun veo esta dieta).
Perdon por el rollo en esta seccion pero no sabia bien donde ponerlo.
Muchas gracias desde Catalunya.
Dew.
No entiendo mucho como es el calculo...
Hombre, 29 años
Peso; 76.200
Altura, 1.76cm
Abdomen, 95cm
Muñeca, 17cm
Que me dice esto? Empece hace 15 dias la dieta y pesas...salu2
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