Hola, tenia ganas de compartir con vosotros algo q me ha pasado estos dias atras. A mi pareja le han detectado diabetes, y bastante fuerte, por cierto. Estaba él bastante desorientado sobre su dieta a seguir, asi q le consegui el libro de Atkins "La revolución diabética"...le explique q es mas o menos mi estilo de vida en cuanto a comidas, y me sorprendio cuando me comento q su medico le dijo q preferia q controlara su enfermedad con la comida mas q con pastillas. Asi q el libro le vendra muy bien, porque lo he ojeado y es mas o menos lo mismo q hacemos nosotros, pero aplicado a gente ya con la enfermedad de la diabetes.
Bueno, os cuento (para los q hace ya 2 años me conoceis) q sigo muy bien con este estilo de vida. Me mantengo en mi peso, y no he vuelto a pecar desde hace meses. No hago induccion eh!! (eso para ti Mertxe, jejejeje), estoy en mantenimiento. No escribo mucho por aqui porque debido a mi trabajo casi no tengo tiempo mas q de releer el foro.
Animos a todos, se puede!!

__________________




18-2-08:-------->> 64,000kgs
25-2-08:-------->> 63,500 kgs
17-3-08:-------->> 63,000kgs
24-3-08:-------->> 62,500 kgs
31-3-08:-------->> 63,700 kgs
30-6-08:-------->> 61,100 kgs

Me alegro de verte por aquí, Judith y que hayas llegado a Mantenimiento ¡¡¡Por fin!!!!!! En serio, que me has dado una alegria!

Espero que con el tratamiento y las pautas en la alimentación la diabetes de tu pareja se mantenga controlada. Cuentanos de vez en cuando como lo lleváis.

JAjajajaja, Supongo que dices que me dejas la Inducción por la lorza que me asomaba... pero no.... de momento, sólo estoy controlando los carbos sin llegar a una Inducción super-estricta.

Entro en cetosis en cuanto prescindo de los carbos malos, así que estoy más bien en PPP con todos los escalones. Estoy adelgazando muy despacio, sobretodo de medidas pero no tengo ninguna prisa, ya me conoces. Porque en PPP, que es Perdida de Peso Progresiva, también se adelgaza, que a muchos se les olvida....

Lo que si he conseguido es pasar totalmente de la leche de vaca ¡Increible, ¿verdad?! con lo que me gustaba y me siento muchisimo mejor. Los lacteos sólo los incorporó en formato queso y algún yogur para alguna recetilla.

Pasate de vez en cuando por aquí y nos cuentas.

__________________
1,69
Inicio 03/01/05 85.8 Kg Talla 50
2ª Fase 13/07/05 75 Kg Talla 46.
3ª Fase 09/01/06 72 Kg Talla 44.
10/11/06 65,4 kg Talla 42.
Mantenimiento Talla 40.
05/11/07 Talla 42
01/11/08 .....