hola
me llamo Javier, soy diabetico, acabo de salir de la clinica con un cadro de calculos renales, me siento muy debil y ademas ando en una depresion muy grande , creo que todo esto es culpa , o mejor estoy seguro que es po mi gordura, asi que quiero hacer esta dieta ya mismo con la ayuda de ustedes ya que me da unos ataques de ansiedad ni los machos, asiq ue eso todavi no lo he podido superar.
de otro lado ando con una glicosilada como en 9, entonces eso, para los que saben de diabetes saben que estoy mu mal ando pasado como 20 kilos

Hola javier !!!

Yo no se si has leído el libro, pero solo hay dos contra indicaciones para hacer esta dieta ...el embarazo y tener problemas renales.

Lo que te aconsejaría hacer es pre mantenimiento ...comer menos carbos sin entrar en cetosis pues eso podría se perjudicial ya que tus riñones no funcionan en forma adecuada.

Cuando vayas dejando los carbos malos como los que se encuentran el los panes, fideos , golosinas y el azúcar e incorpores los carbos buenos de las verduras y comas suficiente grasas y proteína ( estas ultimas menos por tu riñón ) tu animo se ira por las nubes. Trata de tomar vitamina B, eso ayuda al estado de animo en general !!

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Mi colección de salamandras jejeje
La salamandra ama la "A"Regalo de Basan ( Jose Luis) Regalo de Selui ( Jose Luis)


No comeré cosas indebidas, no porque "no puedo", sino porque me dañan !!!
( refrán "robado" de mi amiga Azabache !!)