No me Atrevo a Hacer la dieta!

Bahia22 · #1 20-jun-2008

Hola Azabache, Soy Bahia22, No Me Atrevo A Hacer La Dieta, Auqnue Me Gusta Mucho, Soy Diabetica Tipo Ii, Puedes Ayudarme Si Es Que Puedo Hacerlo, Necesito Bajar 8 Kilos, Gracias
Amaya

**AZABACHE** · #2 21-jun-2008

Hola Bahia22 y bienvenida!

Yo te aconsejaría que consultes con tu médico, quien te ayuda a llevar el control de tu condición. Esperando que sea asiduo con Atkins, por que muchos todavía no creen en el método.

No deberías tener miedo, mira, básicamente el método te ayudaría mucho, ya que no consumes azúcar, que es el veneno en muchas enfermedades, y los llamados carbohidratos ¨malos¨ o complejos como por ejemplo pan y arroz procesados, pero más adelante, en las otras fases de la dieta puedes añadirlos integrales. Pero tienes que asegurarte comer cada tres a cuatro horas y asegurarte de comer tus vegetales repartidos a través del día. Pero si estás tomando medicación para el control de tu diabetes, es importante que te midas la glucosa en sangre porque la dieta te ayuda a controlar la insulina y con la medicación te podría bajar de más.

Igual creo importante que solo hagas los 14 días de inducción y pases inmediatamente a la 2da. fase, que seguiras bajando de peso aunque es posible que algo más lento, pero más seguro para tu condición.

Si decides comenzar, no olvides tomar tus multivitamínicos bajos en hierro y tus Omegas 3, 6 y 9, asegurandote que no contengan aditivos como azúcar entre otros.

Espero que otras personas agreguen más a esta discusión, ya que la considero muy importante.

JADE89 · #3 21-jun-2008

Mi experiencia en Atkins!!
Hola!! Es la primera vez que escribo en el foro. Solo queria contarles un poco de mi experiencia en la dieta Atkins.Todos los dias entro al foro , para leer los mensajes, y eso siempre me motivo a seguir la dieta durante todo este proceso, aunque ya estoy a punto de llegar a mi meta, no dejo de seguir visitando este foro. Empeze la dieta Atkins desde abril del 2007 , y de verdad si me ha dado resultado, he bajado 40.860 kg en total, me faltan 4.5kg para llegar a mi meta , probablemente para Diciembre llegue a mi peso. He tenido altas y bajas en la dieta pero honestamente lo que me funciono fue la paciencia y la voluntad.
Gracias por preguntar por mi progreso en la dieta.

**Komelon** · #4 21-jun-2008

Cita:

Iniciado por Bahia22

Soy Diabetica Tipo Ii

Hola Bahia, si te fijas no queda claro si eres diabetica tipo 1 o si quisiste escribir tipo II, parece un error sin importancia, pero considerando que el dr Atkins dice en su libro que estos dos tipos de diabetes son tan distintas que bien podrian ser consideradas enfermedades diferentes.
Aclaranos el dato por favor.
saludos

Bahia22 · #5 21-jun-2008

Soy dibetica tipo II (2) gracias por interesarte.
Amaya

**Komelon** · #6 21-jun-2008

Hola Bahia.
No solo debes de perderle el miedo a iniciar la dieta, sino que es muy importante que la inicies (siempre con la vigilancia de tu medico).
En el libro viene una seccion dedicada a los diabeticos, y solo te voy a transcribir un parrafo para que entiendas la importancia que el doctor Atkins le da a tu condicion: "El metodo nutricional atkins no solo es el tratamiento mas efectivo de la diabetes que existe en Estados Unidos, sino que es una via segura para poner fin a la epidemia de esta enfermedad"
Te recomiendo que hables con tu medico y le expongas tu decision, pero es importante que lo hagas por que como ya te dijo Azabache es posible que conforme avances en la dieta vayas necesitando menor cantidad de medicamento y eso lo debe supervisar tu doctor. Me imagino que aun no necesitas insulina, verdad?
Saludos y bienvenida!

Herramientas
Mostrar Versión Imprimible Enviar por Correo
Desplegado
Mode Lineal Cambiar a Modo Hibrido Cambiar a Modo Hilado

Temas Similares
Tema	Autor	Foro	Respuestas	Último mensaje
Hacer la dieta por segunda vez será saludable?	Misha	Atkins para mujeres	11	26-jul-2007 16:05
Nueva en el foro, no en la dieta. Mi experiencia.	Gigi	Presentaciones	14	11-dic-2006 00:26
Anuncian el fin del Éxito de la dieta Atkins	otracopa	Articulos	24	06-nov-2005 01:23
Es recomendable empezar a hacer aparatos a la par que la dieta?	Pececita	Ejercicio	22	07-ago-2005 09:32

(0 miembros y 1 visitantes)