Buenas... ¿hay alguien en casa?
Está algo silencioso este foro, y supongo yo que habrá más diabéticos por aquí, ¿no?
Sería muy agradable compartir experiencias según voy avanzando en la dieta, que he notado una gran diferencia en cuanto a calidad de vida, más que en peso o volumen. ¿Y vosotros?
Saludos,

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Inducción: 12.06.06 (106 kgs, talla 54)

Hola Rachel

Me alegra saber que estas notando cambios en tu salud. Al igual que tu, yo tambien he mejorado mi calidad de vida. Durante 4 años tome 2 medicamentos y un diuretico cada dia para mi condicion de hipertension. Haciendo Atkins y controlada por mi cardiologo fue bajando las cantidades y las dosis hasta que finalmente me eliminaron todos los medicamentos. Llevo 1 año y 10 meses con mi hipertension normal. Mi recomendacion es que visites tu medico especialisa, te hagas tus analiticas y que el medico te evalue en todo el proceso. No es solo cuestion de bajar de peso estamos luchando por tener salud.

Tienes razon este es un foro silencioso, pero tu puedes contribuir a que deje de serlo si compartes tus experiencias. Te felicito por romper el hilo.

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Inducción: 12.06.06 (106 kgs, talla 54)

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Hola aqui estoy por aqui, que bueno me siento un poco mas acompañada porque ultimamente era solo yo que entraba.

Rachel, Girasol, Liyie: haciendo historia de mi diabetes declarada (por los medicos, no por mi), mi calidad de vida ha mejorado un monton. Ni se diga de como me siento emocionalmente. Creo que la salud tambien te afecta animicamente y en como enfrentas la vida. Al verme mejor, mi actitud hacia las demas cosas tambien mejoran.
Les cuento que sin saberlo, estaba toda achacosa. Nada mejor que la visita al medico para uno enterarse. Ahora cuando siento que hablan de diabetes paro la oreja, dicen que estamos mas propensas a los hongos por eso no se debe de estar descalzo. Que casualidad en un solo pie me vino un hongo y para eso tambien me receto un medicamento. Tambien escuche que personas que tengas problemas de encias tienen que cuidarse mas. Pues a mi hace dos años me operaron las encias, por eso voy a sacar cita cn la doctora que me opero para decirle mi condición y que me chequee el estado de mis huesos. Oigan, será que los años se vienen encima?? Pues prefiero pensar que cuanto mas añejo se pune uno, mas sabrosa estamos jajaja. Como resultado de este mes, ya a los quince dias no tenia azucar, valio la pena.Yo tambien soy hipertensa, lo mio es emocional. Tengo que aprender a tomarme las cosas con mas calma, no afanarme. Besos a todos los que anden por qui. Nori

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Nori




comence 07/07/06 231 libras, y azucar elevada e insulina alta.

Hoy 09/08/06 222 libras, azucar e insulina normal a un mes.

Hola, Nori! Pues sí, tienes que tener cuidado con cualquier herida o roce, especialmente en los pies y las manos, pk tardan más en curar y tiendes a darles menos importancia de la que pueden tener. Cuidado también con los zapatos, revisa tus pies con frecuencia para asegurarte de que no te hacen daño, de que tienes las uñas bien, etc. Un masaje tranquilo con una crema grasa (total, son dos minutos) después de la ducha ayuda muchísimo a mantenerlos en buen estado. Muy importante también ir a revisiones periódicas al dentista y al oculista, y advertirles previamente tu condición de diabética.
Saludos,

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Inducción: 12.06.06 (106 kgs, talla 54)