Francis si estas ahi te puedo pedir tu opinion de mi caso? Nori

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Nori




comence 07/07/06 231 libras, y azucar elevada e insulina alta.

Hoy 09/08/06 222 libras, azucar e insulina normal a un mes.

Francis queria consultarte que opinas de que mi doctor que esta a favor de Atkins, por haberme encontrado diabetes, me envio por 90 dias rigurosos dieta de 0 (cero) carbohidratos.Dice que asi nivelaria mis noveles de azucar. Sali con 177 de azucar. Y cuando tome glucosa a la segunda hora mi pancreas dio 267.
Incluso a mi esposo que esta bajando de peso con el, como tiene bastante que bajar tambien esta en 0 (cero) carbos.
gracias desde ya por tu respuesta. Nori

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Nori




comence 07/07/06 231 libras, y azucar elevada e insulina alta.

Hoy 09/08/06 222 libras, azucar e insulina normal a un mes.

Hola Nora, te he movido estos post de la conversación donde los incorporaste y de momento te los he dejado en Inducción (pero como tema independiente) para que Francis pueda responderte.
Si te parece, una vez que te responda y ya esté en contacto contigo lo vuelvo a mover para dejarlo en el de Diabetes para que pueda ser de utilidad a otros que se encuentren en tu caso.
Saludos.
PD: Espero que mejores con la dieta.
PD2: No he podido mandartelo por mp porque ya tienes la carpeta llena y ya no acepta más mensajes.

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1,69
Inicio 03/01/05 85.8 Kg Talla 50
2ª Fase 13/07/05 75 Kg Talla 46.
3ª Fase 09/01/06 72 Kg Talla 44.
10/11/06 65,4 kg Talla 42.
Mantenimiento Talla 40.
05/11/07 Talla 42
01/11/08 .....

Gracias, si claro muevelo luego para diabetes.
Pues te dire que esta es mi segunda semana y no he fallado en nada y he tomado todos los dias 3 litros de agua. Ya voy en 5 libras o mas y estoy bien contenta y animada. Deseando que llegue el medico y me diga que tal salio el resultado de la orina que le tengo que llevar. Te cuento despues del viernes.
Espero que tu tambien estes bien, cariños desde Puerto Rico Nori

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Nori




comence 07/07/06 231 libras, y azucar elevada e insulina alta.

Hoy 09/08/06 222 libras, azucar e insulina normal a un mes.

Pues me parece sorprendente que haya al menos un medico en el planeta tierra con una opinion favorable de Atkins ¿seguro que no es un extraterrestre disfrazado?

Mira, no te preocupes, porque 0 carbos se considera una dieta en la que puedes añadir vegetales con un valor biologico en cuanto hidratos muy bajo, escarolas, esparragos y decenas mas que aunque digan que tienen por ejemplo 4 gramos de carbos por cada cien, hay que contar la fibra que ya conlleva y que por supuesto no serás capaz de comerte 100 gramos por la voluminosidad que provocaría en tu estomago.
Haz la que propone Atkins en su primer libro (edicion del 76) que eran 5 o 6 comidas diarias o minicomidas en lugar de 3 mas pesadas...ten en cuenta que no solo los hidratos desestabilizan la balanza en cuanto a glucosa se refiere.
Si metes por ejemplo queso,huevos y carne en una misma comida se desestabilizarían los niveles a causa de un exceso de grasas/calorías.
Aunque en el caso de tu esposo, vería bien que subiera los carbos a mayor cantidad , para evitar futuros estancamientos.
Ya nos contaras como te va, espero que muy bien...
Un saludo

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amos a la playaaaaaaaaa!!!!!

Hola Nora!!!
Aunque no soy Francis (buenos los dos somos de la misma especie) te platico que un familiar tenía un nivel de glucosa por el estilo: 190, con lo que comenzó a tener problemas físicos muy serios, y llevó una dieta con una estructura como te comenta Francis, (cuidando la proporción de grasas)
Pues en alrededor de 2 meses bajaron sus niveles a condiciones normales, y los problemas que tenia desaparecieron (estaba perdiendo la movilidad en los párpados, etc).
Aqui es muy importante que sigas las recomendaciones de tu médico, y verás que pronto vas a mejorar.
No me canso de decir que es impresionante la forma es la que nuestra alimentación afecta nuestra salud..... y aunque parece redundante a veces como que se nos olvida.....

Francis gracias por contestar, es un alago para mi.
Pues te dire que tuve suerte en encontrarlo a este medico.
Pero mira, es que solo puedo comer pollo, carne, pescados, tocineta, mayonesa y huevos. Mas na, no me deja comer nada mas en 90 dias.Por eso tu dices que mezclando esos alimentos en lugar de estabilizarse se desestabilizarian?
Yo como huevos con tocineta y queso (o carb)
Hoy almorce sardinas en lata con salchicas (lata) 0 carb
y de noche un churrasco
Te parece fatal esto entonces? gracias Francis espero me puedas arrojar mas luz sobre esto muac Nori

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Nori




comence 07/07/06 231 libras, y azucar elevada e insulina alta.

Hoy 09/08/06 222 libras, azucar e insulina normal a un mes.

Gracias Zelma, es que ahora estoy en duda Francis dice que tambien es contraproducente comer tanta grasa junta, pero bueno veremos que pasa. Lo que estoy segura es que saldre de esto, le ganare a la diabetes y de paso me librare del peso de mas.
Besitos Nori

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Nori




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Hoy 09/08/06 222 libras, azucar e insulina normal a un mes.

Bueno, sinceramente, veo algo exagerado el que no puedas incluir lechuga por ejemplo, pues dudo muy muchiiiisimo que esto afecte a tu nivel de glucosa. Personalmente no mezclaría aún todos esos alimentos, los tomaría uno por uno, una comida:sardinas, otra, queso solo, otra, tocineta...haría varias comidas cada 3-4 horas durante un tiempito hasta que toque la visita de tu medico y posteriores pruebas, una vez visto que se estabiliza a unos niveles mas tranquilizadores, ya mezclaría pero en pequeñas cantidades, siempre procurando no comer en una misma toma demasiadas protes/grasas, y lo dicho, me parece un tanto excesivo que no puedas comer una taza de lechuga...pero bueno, como es tu medico el que quiere ver tu reaccion ante los 0 carbs pues hazle caso. Comentale si quieres que alguien te ha dicho la posibilidad de dividir las comidas en varias tomas a ver que tal...

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Asi es, al menos a la persona que te comento tambien le limitaron las grasas (no se las prohibieron, sólo las equilibraron).