Gracias, en verdad no me dijo de cuantas comidas hacer.Simplemente me dijo no pases hambre. pero si por eso fuera no comeria porque no deseo comer con ansiedad.
Como me llena tanto comer proteinas solo hago 3 comidas y sin hambre.
Voy a comer solo de un tipo cada ves que coma y le preguntare.
Muchas gracias por tu tiempo y despues del viernes que ya llevare dos semanas te cuento y ademas como salio el analisis de orina.
Gracias nuevamente Nori

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Nori




comence 07/07/06 231 libras, y azucar elevada e insulina alta.

Hoy 09/08/06 222 libras, azucar e insulina normal a un mes.

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Hola a todos, gracias Liyie por preocuparte. El viernes fui al doctor y salio en el examen de orina que me hice en el momento negativo la glucosa . No se imaginan la alegria . Valio la pena el sacrificio porque en verdad ni un pecadito me mande. Ademas todos los dias 3 litros de agua que eso para mi es un record . Baje solo 4 libras, pero fue porque en este mes me vino dos meses la mens. (parece que pre menopausica), pero se que ahora bajare mucho mas porque me dijo que estaba quemando el maximo de grasa y desde ahora debo de bajar 1 libra por dia.
Le pedi que me mandara examen de colesterol porque cuando me mando todos los examenes parece que esos se le paso, pero como ahora yo estoy pendiente y estudiando el libro se lo recorde.
Lo que me dijo tambien mirando el examen que estaba tomando poca agua...que doctor? si nunca antes he tomado tanto?, pero nada lo sigo tomando he intanteré aumentar aunque mas de una ves he tenido que correr para no tener un accidente o bajarme antes de llegar a casa jejeje pero nada todo sea por la salud.

Pues estoy muy animada y los animo a seguir adelante. Ahora estoy en 227, luego arreglo la barrita, que bueno cuando la hacemos correr. Me saque una foto antes de empezar, asi que ya tengo cuando la vaya a poner para mostrarles.
Tambien me estoy tomando las medidas y las pondre tambien.
Cariños y gracias a todos por el apoyo. Bye bye y exitos a todos Nori

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Nori




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Hoy 09/08/06 222 libras, azucar e insulina normal a un mes.

Nori, que buenas noticias!!! Cuanto me alegro, sigue hacia adelante, concentrate en lo que debe ser como siempre lo has hecho.

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Gracias Liyie
también te felicito a tí por tu bajada.
Seguimos...buscando y consiguiendo lo que tanto anhelamos.
Besitos Nori

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Hoy 09/08/06 222 libras, azucar e insulina normal a un mes.

Felicidades Nora, me alegro mucho!!!!

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• Mail de bienvenida léelo completo incluyendo los links antes de postear : http://www.dietaatkins.com/showthread.php?t=15825

Gracias Mirna
espero estes bien...cariños Nora

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Nori




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1 libra por día??

Creo que Atkins no recomienda esa bajada tan rápido.
Pero si es así, pues que bueno, no?

Hola Nirvana, sabes eso fue lo que me dijo el doctor, porque vio que estoy quemando lo maximo de cetonas. Es que en mi caso (solo en mi caso) no estoy comiento ni un carbo. Mas adelante me los dara.
Saludos Nora

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Nori




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Felicidades Nora, especialmente por lo del negativo en glucosa... bueno, vale, por la bajada de peso también.
En serio, confió que no sólo mejores tu salud, ya veras como sintiéndote mejor te apetecerá más seguir con este estilo de vida...
Por cierto, ¿cuando te va a dejar incorporar algo de hidratos?
Mucho animo.

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1,69
Inicio 03/01/05 85.8 Kg Talla 50
2ª Fase 13/07/05 75 Kg Talla 46.
3ª Fase 09/01/06 72 Kg Talla 44.
10/11/06 65,4 kg Talla 42.
Mantenimiento Talla 40.
05/11/07 Talla 42
01/11/08 .....