Bueno, cada vez se hacen más estudios serios sobre las dietas hiperprotéicas.
Os dejo un artículo muy interesante sobre el efecto de las proteínas sobre la saciedad y el control del peso.
Un saludito!
A menos proteína, más hambre [Pag. 1 de 2] | CONSUMER EROSKI

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Bienaventurado el que se ríe de sí mismo porque nunca le faltarán motivos

Poco a poco ... poco a pooooooco, ya se van dando cuenta y pronto caerá sobre su propio peso. En cuanto empiece a escasear los cerales ( por bio-combustibles o por el crecimiento de paises asiaticos) verás como los cereales serán los malos y pondran una nueva pirámide con las proteinas abajo.
No os acordais hace 20 años que el aceite de oliva era casi un veneno consumirlo y ahora es puro oro liquido que el que no lo toma mas o menos se muere.

Buen artículo Olga.

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11/02/08 ...... comienzo...... 114.5 Kg
01/12/08 .. 10 meses Atkins ..88.7 Kg

Olga hacia tiempo no sabia de ti, me alegro que hayas posteado,estupendo el articulo,ya te digo que volveremos a la Edad DE pIEDRA que no habia tanto light en la comida.
saludos.

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Fecha
FECHA DE INICIO 09/07/07 PESO 76 KGS.
FECHA DE MANTENIMIENTO 09/08/08 62 KGS.