Hola a todos!

Me he quedado con la boca abierta por decir algo.... al leer este artículo que han publicado en el foro en inglés. Yo me pregunto, si realmente el azúcar es tan perjudicial como m......... siguen metiendo este veneno a la gente y sobre todo a los niños, increíble en verdad, no sabía que era tan mala para tantas cosas.
Ahi va:

http://rheumatic.org/sugar.htm

saludos

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Peso inicial: 67 kilotes / Peso actual: 61kilos
Peso meta: 50 kilitos
Altura: 1.51

Medidas: cintura:89 / 84 /77
cadera: 107/ 99 / 94
Talla 42/44

en cuanto a que suprime el sistema inmunol[ogico yo lo tengo ya bien comprobado con mis hijas. Esta increible el articulo

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• Mail de bienvenida léelo completo incluyendo los links antes de postear : http://www.dietaatkins.com/showthread.php?t=15825

Hola Mirna, me doy cuenta que algo tendrá que ver el azúcar , Será por esto que los niños hoy en día salen tan enfermizos? Les bajará tanto las defensas?
Yo por ejemplo no sabía todo esto, bueno lo típico que sabe todo el mundo, que todo en exceso es malo, pero entonces por qué está tan incorporado en la alimentación mundial, sobre todo en niños si resulta tan perjudicial, me imagino que será por intereses económicos y porque esto del azúcar debe ser un negocio millonario.
El problema ahora es re educar la alimentación y la de nuestros hijos que estan acostumbrados a comer tantas golosinas, cómo hacerlos entender... menuda tarea

Saludos

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El azúcar es el culpable de muchos de los problemas de salud de hoy dia, Atkins habla de este tema y lo expone de una manera simple y muy a tono con la realidad, y nos dice que el azúcar, las harinas refinadas y muchos otros carbos son los causantes de la población obesa moderna.

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Peso Inicial 154.5 (70.23) 2/6/2006
Peso alcanzado 125 (56.75) 26/11/2006
Nuevo peso meta 120 (54 kg)
Busto:38- 96/89
Cintura:35- 89/73.5
Abdomen: 38- 96/81
Cadera:40- 101/89
Brazo:11 28/27
Pierna:20 51/50
1.64 altura
20.17% Graso

BODY FOR LIFE CHALLENGE 3/1/07-3/4/07

poco a poco se les puede vajar el azúcar a los niños, yo llevo bajándoles el azúcar dos años, lentamente se van acostumbrando y los dulces de las fiestas les guardo unos poquitos para algún postre ocasional y los demás los tiro a la basura sin que se den cuenta.

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Los que tenemos años de conocer los perjuicios del azúcar simple, y tratamos de seguir las recomendaciónes de Bob Atkins, en mi caso, por ejemplo, le sugerí a mi familia, casi como prohibición, el endulzar los biberones (las fórmulas lácteas, se supone que contengan todo al igual que la leche materna) así, se evita el inducirles el gusto desde el inicio (atkins afirmaba con razón que el dulce sabe realmente bien, es un hecho innegable) pero también es un gusto aprendido, los dulces artesanales, por ejemplo, no incluyen acidos en su elaboración, y se requiere menor cantidad para enfadarse del sabor...en cambio, los empaquetados, incluyen ácidos, sal, y muchas veces picantes, que provocan que los consuman los críos en cantidades enormes.
Lo que no puedo entender, es que aún sabiendo todo lo anterior, muchos de mis compañeros que dicen haber leído Atkins, todavía, dicen frases como la que el otro día me espetó una compañera....Es que mis hijos son delgados, y no tienen que hacer dieta...o bién otra que me dice...es que no tenemos por qué hacerles la vida tan aburrida, pobres niños..
(¡como si no fuese suficiente con lo que consiguen fuera de casa!)

Pues tendrá que hacerse en forma gradual, tal como comenta Mirna, porque para los que llevan toda su vida incorporando estas cosas en la dieta resulta un poquito complicado. Pero hay que ponerle empeño, no queda otra.
Ahora que lo tenemos mas claro hay que hacer algo al respecto.

Gracias a todos por sus comentarios. Saludos.

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Madre mía!
Y luego dicen que lo peligroso es tener armas nucleares....

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Bienaventurado el que se ríe de sí mismo porque nunca le faltarán motivos

los padres hoy en día, y principalmente las madres se han vuelto excesivamente proteccionistas con los hijos y en el sentido inadeacuado. se les deja comer lo que quieran porque les guste y aún no estén gordos lo mismo que se les deja hacer todo lo que no deben dandoles un exceso de libertad aparte de todo tipo de juguetes que nunca usarán convirtiendoles en tiranos.
les hacemos un flaco favor con ese absurdo proteccionismo.