Leí en una revista y escuché en un programa de radio que los antioxidantes reducen el envejecimiento de la piel y quería preguntar si la dosis del multivitaminico xxxxxxxxcontiene los requerimientos diarios

que tal si nos pones lo que contiene, y asi miramos en el libro de vita nutrientes ????

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LA SALAMANDRA

Por supuesto que los antioxidantes, ralentizan el envejecimiento. La dosis de antioxidantes que vienen en un múltivitaminico sirven de muy poco. Son dosis pequeñas recomendadas por los Organismos Oficiales
para no enfermar.

Para que sea efectivo se deben tomar dosis más fuertes de los antioxidantes especificos. Se debe tomar 500 mg. a 1 gramo de vitamina C (1 o 2 capsulas) .- 1 o 2 capsulas de vitamina E y 1 o 2 capsulas de
Zinc-Selenio-Cromo.

Espero que te vaya bien.

Lo que se explica es que los radicales libres son los causantes de enfermedades y envejecimiento y los antioxidantes los combaten o neutralizan.

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