bueno sois unos bebes a mi lado , yo paso de 60, y la verdad me preocupa mucho mi figura, claro que no estoy igual ni mucho menos , pero la verda me sobran 30 kilos ,pero con 10 kilos menos me conformo de momento, porque no es lo mismo estar delgada cuando eres joven que cuando te haces as madura ,salen las arrugas y estas mas fea, bueno espero conseguirlo je je

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Hola quiero perder 14 kg, estoy haciendo la dieta , espero tener constancia

Amiga cuando pasamos de cierta edad, las carnes no son iguales, pero la mente sigue estancada en el pasado en cierta edad ,la mia de 27 y sigo con ella,por tanto intento superarme cuando tengo el bajón y sigo pálante,claro que me preocupa mi figura por eso me meti aqui y me propuse bajar 14 kg. y lo consegui!!!!!!!y cuando voy a caminar por la playa de mañana y te echan miradas ¡ AMIGA QUE SE TE SUBE LA MILIRRUBINA!!!animo que los años no cuentan es el espiritu lo que cuenta.
Saludos.

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Fecha
FECHA DE INICIO 09/07/07 PESO 76 KGS.
FECHA DE MANTENIMIENTO 09/08/08 62 KGS.

Gracias por tus pakabras de animo ,tienes razon , los años no cuentan , cuenta tu corazon y la verdad yo tambien me siento como de 25años, je je , quien los pillara , bueno tengo que trabajar mas .

marazul

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Hola quiero perder 14 kg, estoy haciendo la dieta , espero tener constancia

Hola bueno ya somos mas , pero yo la mas madurita de todas, je je , me podeis decir como hago que se mueva la barrita gracias

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Hola quiero perder 14 kg, estoy haciendo la dieta , espero tener constancia

Yo también tengo 50 y medio y también me siento como una jovencita de 25. Acabo de empezar en inducción, de momento me noto algo más deshinchada, Me gustaría perder 20 kgs.
Necesito vuestra ayuda para conseguirlo. Estaremos en contacto.
Un beso

Pues yo también tengo más de 50, por ser exacta 57 y la verdad es que no me puedo cree la edad que tengo. Hace poco ( 2 años) estaba intentando sacar un doctorado en la Universidad de Valencia. El año que viene pienso matricularme en el universidad para mayores de 55 (ellos no tienen que hacer exámenes). Me muevo mucho en el velero, pero aparte de esto hago muy poco ejercicio, por lo que ayer empecé a caminar 30 hora.

¡Viva los jóvenes de más de 50!

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He soltado la amarras, el viaje ha empezado. Que todos tengamos una buena mar sin demasiadas tormentas. Ya he llegado a buen puerto, ahora solo me queda afirmar las amarras.

Que excelente !! pero con 30 horas de caminatas no te vamos a podemos alcanzar.

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Quieres calcular tus carbos ?

Creado por Fran, Mirna ( Mirnayfran) y Kane.

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Tutorial I N Menu Prot.zip

Creación de Selui
http://www.selui.es/atkins/

Salamandra, lo que tú no sabes es que he encontrado la receta mágica para hacer que un día tenga 48 hr.

Bueno, perdón por el error, ira 30 min.

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He soltado la amarras, el viaje ha empezado. Que todos tengamos una buena mar sin demasiadas tormentas. Ya he llegado a buen puerto, ahora solo me queda afirmar las amarras.

jjajaja te juro que pensé que era una de esos nuevos ejercicios que tienen nombres raros ... le ponen spining a andar en bici ... step a subirse a la escalera y otras cosas raras !!!

pero con todo lo que haces, creo que tu si hallaste la formula

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Oye jovencita , que admiracion te tengo,vaya ritmo de conocimiento.Esto nos mantiene siempre jovenes..Muy bien por tus caminatas.Veo que te funciona muy bien tu nueva forma de comer,la energia que te da.Felicitaciones.
Saludos.

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