jajaja probaré la tecnica del chuleton el proximo domingo xDD
Vamos alla, hoy deberia haberme pesado pero casi que lo hago la semana que viene, cuando haya terminado los primeros 14 dias
Lunes 30 Marzo
Desayuno: Ensalada de lechuga con huevo duro y mahonesa, y cafe solo descafeinado con sacarina
Media mañana: un poco de jamon serrano
Comida: ensalada de lechuga con atun y gambas (aceite y vinagre) y pollo asado
Merienda: cafe solo descafeinado con sacarina y cortezas de cerdo
Cena: tortilla francesa con jamon serrano y ensalada de lechuga.
Tengo una pregunta, los ajos tiernos, los verdes? se consideran verdura? los puedo comer ahora en inducción?
Agua, demasiada creo, unos 3 litros me habré bebido hoy...
Vitaminas: todas
Ejercicio: subir y bajar 6 pisos andandito
Tiras: aun no lo he mirado pero supongo que seguiran moradas.
Hasta mañana
