Bueno, mi menú de ayer:

Desayuné tarde así que no comí nada a media mañana

Desayuno/mm:
1 tomate y jamón serrano (cortado de la pata) con la grasa

Comida:
filete de ternera y judías verdes cocidas con aceite

merienda:
cortezas de cerdo

cena:
lenguado y ensalada de endivia con aceite

Como lo veis?

PD: me he estancado un poco, así que dejare los caramelos tomo nota de lo de la gelatina para después de inducción. Gracias por tus consejos.

__________________