Amg90 lamento que estes pasando por todo esto. Cada caso es diferente, lo que si es igual es que cuando comemos "esos alimentos" que nutren a la candida esta se fortalece y nos hacen sentir fatal. Los alimentos que más nos gustan son los que más daño nos hacen. Te recomiendo que hagas el test de la candida. Está aqui mismo arribita. Lo primero es que elimines todo alimento prohibido. Come todo natural, nada procesado, nada lácteos o sus derivados, no mushrooms, nada fermentado, vinagre, nada de edulcorante. Los práxmos días te vas a sentir muy mal. Toma mucha agua y trata de ir al baño todos los días. Come una taza extra de ensalada para que te ayude con eso del estreñimiento.
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