26-3-09
Mañana empiezo con Atkins
,espero q todo m vaya bien.
Desayuno:1 huevo cocido,1 lata de atún y 1 taza de lechuga aliñada con aceite.
Comida:salmón a la plancha con 1 taza de lechuga aliñada con aceite.
Cena
echuga de pollo con cebollita.
Peso:62 kilos.
Altura:165cm