Hola Salamandra!!
¿Abrir un diario? No se a q te refieres, pero aqui en mi casa lo llevo muy organizado. Si, he leido el libro. Si, leo el foro desde enero, aunque me registre hace unos dias. Leo todo lo que puedo de atkins, pero siempre existe alguna duda.
Mido 1.65m y pesaba 82.600 kg. en enero, ahora mismo peso 76.000 kg., no es mucho para 10 semanas en induccion, supongo que sería la coca light, el queso y la nata que me vuelven loca las tres cosas. Ahora estoy en esa época que pierdes 200 gr. o 400 gr. y te comerias la balanza al subir. Yo quiero llegar a 70 kg., no se si lo lograré, me cuesta mucho perder peso, pero mi meta son los 70 kg. y luego según vea seguire hasta 65 kg. o me plantaré ahí. Un saludo.