mi pregunta es alguien ha probado el ayuno de grasas, fomentado por atkins para personas que les cuesta perder peso???
no he visto nada comentado por aqui, se trata de una dieta de 1000 calorias provinientes de la grasa en un 75 a 95por cien y segun atkins es mas efectiva que el ayuno total,muy rapida me gustaria probarla pero quisiera saber si alguien la ha provado pros y contras,SABIENDO QUE SOLO ES PARA CINCO DIAS MAS O MENOS.

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39 años varon 1.80cm
inicio 16-11-09 121 kg
1sem 23-11-09 116 kg
2sem 30-11-09


1META:110KG
2META:99KG dos cifras cuanto tiempo
3META:95KGpasar a ppp y viajar a velocidad de crucero
4META:85KG y final de trayecto.