24-mar-2009
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 | Moderador | | Fecha de Ingreso: 29-diciembre-2005 Ubicación: México
Mensajes: 1.146
Poder de Credibilidad: 6 | |
 Pasos a seguir para un reto!!! | |
Hola morenita!!! Antes que nada bienvenida, y antes de iniciar un reto lo mas recomendable seria primero que nos dejaras saber un poco mas de ti en presentaciones ya que solo llevas 3 post y todo es referente a lo del reto. Tambien para llevar el control de tus comidas abre un diario y ahi puedes llevar todo tus menus. Y en cuanto estes mas familiarizada con la dieta, ya puedes ir planeando el reto para que te motives tu y tus compañeras o compañeros que se inscribirian. Y por favor tomar en cuenta siempre las reglas del foro. Saludos!!! Cita:
Iniciado por AZABACHE  Saludos a todos y mucho éxito!!
Este subforo deben utilizarlo sólo para llevar el progreso de los retos, concursos, competencias, desafíos.
Primero que nada, verificar si no hay un reto propuesto y vigente con el mismo propósito o desafío.
Segundo. - Antes de proponer un reto, deben contactar al moderador del subforo o en su ausencia a un administrador u otro moderador para que éste sea quién someta el tema para que quede instituído y tenga validez.
Quien proponga el reto deberá llevar los siguientes controles (entre otros q apliquen)
- En qué consiste el reto o desafío, etc.
- Duración - fecha que empieza, fecha que termina
- cómo se escogerá al ganador(a)
- Incripciones (solo un post)
- Resultados
- Otros datos relacionados
Por favor, no anoten aquí sus menus, etc. Para eso están los Diarios, hagan referencia a los mismos.
TEAM
DIETAATKINS.COM
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__________________ Estatura : 1.72 mts. 01/01/2005 79kg. *** 18/12/2009 66,000 kgs.  
Última edición por Hanny; 24-mar-2009 a las 23:29 |