24-mar-2009
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 | Administrador | | Fecha de Ingreso: 15-noviembre-2003 Ubicación: Puerto Rico
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Cita:
Iniciado por juanse  el ayuno de manzanas (ayudado con enemas), me bajo la hinchazon del estomago y me reduje bastante el acne.
Haciendo una limpieza normal también bajabas la hinchazón.
uno va consumiendo con lo que mejor siente y va tachando lo que le cae mal. espero que nadie siga mi menu porque es muy individual.
Bueno lo que pasa es que tienes que seguir un orden y estas comiendo solo lo que te apetece y Atkins a mi manera no es Atkins.
gracias saludos. | Cita:
Iniciado por juanse DIA 2 ( 23 de marzo )
Desayuno: 4 discos de arroz integral (creo que me pase)
Almuerzo: churrasco con enzalada de lechugas y tomates, aceite de oliva extre virgen.
Merienda: Té verde (amargo), 3 discos de arroz integral.
Cena: churrasco, tomates, sal.
estoy buscando un sustitu al pan y los endulcorantes. mi desayunos y meriendas son bastante pobres.
Mañana me preparo leche de soja.  porfavor si ven algun error en mi dieta ponganme al tanto. | Que dieta estas siguiendo porque estos menus no te van a ayudar a limpiearte de las candidas. En limpieza no se puede ningun edulcorante. Tienes que mejorar los menus. Que te parece si comienzas induccion. No debes comer nada de lo que marque en negrito en induccion (limpieza). Por favor lee la informacion que tenemos en el subforo de candidas.
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