Se me olvidó decir que no estoy tomando vitaminas ni ningun suplemento sólo una chucharadita de salvado y alguna tisana o laxante vegetal para el estreñimiento. Tambien decir que hago ejercicio y bebo mucha agua.

Mis progresos han sido:
Dia 16 empecé con 65,500kg
Dia 19: 62,500
Dia 23: 61,200