Buenas,

He estado una semana sin apuntar mi menú en el foro como solia hacerlo hasta entonces. La verdad que me fue de gran ayuda en mi etapa de inducción, però por falta de tiempo y por pereza lo he dejado una semana, pero a partir de hoy lunes, salvo excepción, lo volveré a apuntar a diario. Tambien porque esta semana he bajado mucho menos de lo esperado.

Esta mañana me he pesado al cumplir mi sexta semana en la dieta y solo he perdido 100g, ...algo habrá salido mal.

Hoy empieza mi tercera semana en PPP, en la primera incorporé tomate i cebolla, i en la segunda làcteos (nata i queso), esta semana seguiré con los làcteos, aunque los consumiré en menor medida y sin incorporar un nuevo grupo de alimentos.

Mañana pondré en menú de hoy, y así seguré cada dia.


Hasta Mañana!!


INFO:

Edad: 25 años
Altura: 1,82
Peso:
09/02/09: 96,2 kg
16/02/09: 92,3kg
23/02/09: 91,4
02/03/09: 90,6
09/03/09: 89,8
16/03/09: 89,1
23/03/09: 89,0

Meta: 82kg