Lo ideal es que los primeros 14 días no se tomen este tipo de preparaciones. No porque no sean aptas, que lo son, sino porque estas dos primeras semanas son precisamente para romper con la adicción a los hidratos y entre ellos y sobre todo, el azúcar. Estos postres al llevar edulcorante son dulces y por lo tanto suelen recordarle al cerebro el dulce que no consume, con lo cual es más complicado eliminar esa adicción.
A mí me costó bastante, pero se puede. Verás que cuando consigas pasar esos 14 días te darás cuenta de que las ganas de dulce no son tantas 
__________________ Comienzo inducción:
02/03/09 76.0kg - Él 02/03/09 101.4kg
09/03/09 73.2kg - Él 09/03/09 99.3kg
16/03/09 71.6kg - Él 16/03/09 97.7kg
24/03/09 71.4kg - Él 24/03/09 97.3kg
31/03/09 70.8kg - Él 31/03/09 96.3kg
09/04/09 70.0kg - Él 09/04/09 95.3kg PPP
20/04/09 69.8kg - Él 20/04/09 95.0kg
27/04/09 69.2kg - Él 27/04/09 94.3kg   |