Hola Salamandra, hoy es mi tercer dia y se que cometi algunos pecaditos como por ej
Desayuno: Huevo con oimenton y cebolla y queso amarillo y un descafe sin leche
Almorce: Salmon con Ensalada de repollo, lechuga, cebolla, tomate
Comida: Lo mismo
9pm: De verdad senti la abstine. y por lo menos no comi nada con glucosa pero si mani y no se si ahora se puede
Hoy desayune: Huevo, queso y cebolla y un pepino un descafe en agua
Almuerce:Ensalada de lechuga Romana, cebolla y apio y un pollo a la plancha

Mi hora critica es la noche es como salir de la droga, es duro no se como explicar.
Espero no molestarte con mis cuentos
Hola Salamandra, hoy es mi tercer dia y se que cometi algunos pecaditos como por ej
Desayuno: Huevo con oimenton y cebolla y queso amarillo y un descafe sin leche
Almorce: Salmon con Ensalada de repollo, lechuga, cebolla, tomate
Comida: Lo mismo
9pm: De verdad senti la abstine. y por lo menos no comi nada con glucosa pero si mani y no se si ahora se puede
Hoy desayune: Huevo, queso y cebolla y un pepino un descafe en agua
Almuerce:Ensalada de lechuga Romana, cebolla y apio y un pollo a la plancha

Mi hora critica es la noche es como salir de la droga, es duro no se como explicar.
Espero no molestarte }
Tzadika