Buenas!!
bueno, lo de la zanahoria ya esta explicado.
Nerecar, si los chicles son sin azucar (que si son trident supongo que si), veras que ponen 70grs de azucar..........de los cuales 68 o 69 seran polialcoholes. No tengo los chicles delante, pero seguro que no me equivocare mucho.
Los polialcoholes son un tipo de HC que no es digerible por el organismo, al igual que la fibra, por lo que no se cuentan. O sea, solo tendrias que contar 1 o 2 gr de HC por 100gr de chicle.
De igual forma, el exceso de polialcoholes, como casi de cualquier otro edulcorante, puede producir efectos laxantes, y tambien se ha comprobado que un exceso puede producir subida de los niveles de insulina (el cerebro puede confundir el exceso de edulcorantes con azucar propiamente dicha)............por que será tan *******o el cuerpo humano??
Y ya como consejo propio, si no puedes pasar de los chicles, prueba los que yo tomo de vez en cuando, los trident splash de menta-clorofila. Te aseguro que el sabor dura un monton de rato.