Si además combináis Atkins con ejercicio (que es la opción más recomendable) os encontraréis con la paradoja de pesar más cuando empecéis a estrenar tallas pequeñas.
Es decir, si alguna uso alguna vez una talla x con cierta cantidad de kgs, puede que vuelva a usar esa talla x pesando más kgs que entonces.

Las medidas y la ropa son los mejores indicadores...

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1,69
Inicio 03/01/05 85.8 Kg Talla 50
2ª Fase 13/07/05 75 Kg Talla 46.
3ª Fase 09/01/06 72 Kg Talla 44.
10/11/06 65,4 kg Talla 42.
Mantenimiento Talla 40.
05/11/07 Talla 42
01/11/08 .....