Si se me he olvidado poner que en el desayuno como medio pepino y que también tomo una pastilla de supradyn y dos capsulas de omega 3 (ENER zona) , también tomo otras dos de omega 3 en la comida y otras 3 en la cena. De todos modos me podeis decir de alguna marca en españa que venda omega 3 y 6 o omega 3,6,9 juntas. Estas que tomo las compro en la parafarmacia del corte inglés y 180 capsulas solo de omega 3 me cuestan 52 euros.

Mis salchichas blancas son de la carniceria y el carnicero me dice que no les hecha ningún tipo de azucar asi que supongo que serán válidas. De todos modos me pasaré a consumir las salchichas de cerdo de carniceria de toda la vida.

Gracias por tu ayuda, seguiré entrando por aqui. Gracias. Me podeis decir como hago para poner una barrita de esas de evolución del peso y demás?