Iniciado por NATALI RAMIREZ ESPINOSA

HOLA, LLEVO TRES DIAS DE INDUCCION. NO E INGERIDO MUCHOS CARBOS Y HACIENDO LA CUENTA TAL VEZ NO PASAN DE 15...
LO QUE PASA ES QUE NO SE SI MI BASCULA ESTA MAL, DESCALIBRADA O ALGO ASI. PORQUE INICIE CON 83 Y HOY QUE ES MI TERCER DIA PESO 81. ME PESO TODAS LAS MAÑANAS AL DESPERTAR.
O ACASO ES NORMAL BAJAR TANTO?

Es normal si tienes mucho que perder. de todas formas como te dice Pepi, y sobre todo Atkins los primeros kilos son de líquidos (por desgracia nadie en el mundo pierde 2 kilos de grasa en 3 dias aunque sería la leche).
Tambien está totalmente contraindicado pesarte a diario. imagina que un dia te pasas con la sal, o retienes liquido por algún medicamento, stress, etc... y a la mañana siguiente has cogido peso. Eso te desanimaría seguro.
Elige un dia (los lunes son los mejores para empezar con fuerza) a la semana y pesate igual todos los lunes y a la misma hora. Verás tus progresos y estarás mejor.
AH! DESAPARECIO MI GUSTO DESENFRENADO POR LO DULCE!!!!
Eso es una gran noticia, me alegro mucho. Y verás como con el tiempo las ansias de comer salado tambien disminuyen.

CONTESTENME POR FAVOR.