MIL DISCULPAS POR NO PASAR ANTES
he estado muy ocupada preparando mi tesis (2 avance)
pero no por ello he dejado mi dieta de lado ... no no no
me he sentido muy vigorosa, con harta energía
sólo que han habido dias en que despierto sin hambre
y eso jamás me había sucedido, ni siquiera en la primera inducción
Jueves, 31 Julio 2008 - Inducción
Desayuno 2 huevos fritos, lechuga
Almuerzo carne con 3 huevos revueltos, lechuga, aceite de oliva
Merienda 3 huevos fritos
Cena pollo frito, lechuga, aceite de oliva
Viernes, 1 Agosto 2008 - Inducción
Desayuno 2 huevos fritos, lechuga
Almuerzo Carne con 3 huevos revueltos, apio, aceite de oliva
Merienda 3 huevos fritos
Cena Pollo frito, lechuga, achicoria, aceite de oliva
Sábado, 2 Agosto 2008 - Inducción
Desayuno 2 huevos fritos, lechuga, aceite de oliva
Almuerzo Carne, 2 huevos fritos achicoria, pepino, aceite de oliva
Merienda 3 huevos fritos
Cena Carne, lechuga, achicoria, aceite de oliva
Domingo, 3 Agosto 2008 - Inducción
Desayuno 2 huevos fritos
Almuerzo Pollo, lechuga, aceite de oliva
Merienda 2 huevos fritos
Cena Pollo, lechuga, aceite de oliva
Lunes, 4 Agosto 2008 - Inducción
Desayuno 2 huevos fritos, lechuga, aceite de oliva
Snack 2 huevos duros
Almuerzo Carne frita, lechuga, aceite de oliva
Merienda atún en aceite con una cda de orégano y ajo
Cena Carne, lechuga, aceite de oliva
Martes, 5 Agosto 2008 - Inducción
Desayuno 2 huevos fritos, lechuga, aceite de oliva
snack 2 huevos duros
Almuerzo Carne, 3 huevos revueltos, lechuga, aceite de oliva
Once 2 huevos fritos
Cena Carne, lechuga, aceite de oliva
Miercoles, 6 Agosto 2008 - Inducción
Desayuno 2 huevos fritos, lechuga, aceite de oliva
Snack 2 huevos duros
Almuerzo Carne, lechuga, aceite de oliva
Merienda 3 huevos fritos
Cena Carne, berro, aceite de oliva
Jueves, 7 Agosto 2008 - Inducción
Desayuno 2 huevos fritos, lechuga, aceite de oliva
Snack Pollo
Almuerzo 2 huevos duros con aceite, berro
Cena Carne, berro, aceite de oliva
Viernes, 8 Agosto 2008 - Inducción
Desayuno 2 huevos fritos, lechuga, aceite de oliva
Almuerzo Poco de pollo con carne molida, 2 huevos revueltos, lechuga, aceite de oliva
Snack 500 mL de agua Eden con Te verde endulzada con sucralosa (era lo único que podía tomar en Starbucks.. me invitaron)
Cena Carne, molida, 2 huevos revueltos, berros, aceite de oliva
aprox 3 litros de agua / multivitaminico / actebral / Echinacea / eutirox / glafornil / 2 capsulas de linaza / 2 capsulas de aceite de ajo |