Muy buenas. Me permitan un inciso a pesar de no ser ni Chilena ni mujer... pero es que el error ese de las marcas y los carbos pasa igual en todas las partes del mundo.
Cuando la gente conoce esta forma de alimentarse y hace la compra las primeras veces, comete el fallo de tan solo mirar los carbos que tienen los productos... cuando lo fundamental es mirar los ingredientes.
Muchas veces nos fijamos en los carbos tan solo y si vieramos los ingredientes nos encontrariamos que el producto en si lleva azucares, almidones, lactosas, dextrosas, etcccc....

Ya les digo que pasa en todos los sitios.
Estando en induccion limpia, es complicado llegar al limite de los carbos permitidos, pero si es facil colarse con algun producto que lleva algo no permitido.

Asi que ya saben, si no logran una lista de productos aptos de alguien que ya lo miro antes que ustedes, tan solo tienen que ir leyendo las etiquetas con atencion... aunque no vean lo larga que se hace la compra las primeras veces.. pero tambien se aprende mucho

Espero no haberme metido donde no me llaman y que les sirvan mis indicaciones.

Saludos

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