Hoy he aumentado 5mts + en la bici
17/07/08
Desayuno: 2 tostadas de chapata integral con lechuga, oliva virg.y sardinas+agua+vitaminas+descafeinado con leche omega3.
Comida:verduritas salteadas y pollo al horno con ajito y perejil.manzana de postre.
Cena: tortilla de calabacin y cebolla y una buena ensalada surtida con atun.
__________________ Fecha FECHA DE INICIO 09/07/07 PESO 76 KGS. FECHA DE MANTENIMIENTO 09/08/08 62 KGS.  |