Hola.
Creo que la eleccion de palabras no es la adecuada.
Lo de la cebolla no es que 'no puedas'... es 'recomendable' que no la tomes dado que despues de una encuesta hecha entre la gente del foro, fue uno de los alimentos que durante la induccion frenaba e incluso detenia la bajada de peso.
Por eso te dijeron que mejor dejarla de lado por ahora, dado que tienes muchas verduras, tal y como dices, para poder elegir.

Con respecto al agua, creo que hay un hilo por aqui tratando el tema en profundidad (aunque ahora no lo encuentro).
Nuevamente, la palabra 'perjudicial' no es muy propicia. Te recomiendo que lo busques en el foro y lo leas para hacerte una idea un poco mas clara sobre el asunto.

Ya vi lo de la firma

Saludos

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